Receitas

Receitas saudáveis para dietas, como preparar comidas saudáveis para a sua dieta

Receita de torta de maçã

A torta de maçã é uma sobremesa elaborada à base de produtos básicos e saudáveis. É uma receita saborosa, pois mescla os ingredientes tradicionais do bolo caseiro com finas rodelas de maçã formando um excelente sabor.

Deliciosas receitas com manga

Existem diversas receitas com manga que são excelentes para a saúde. Isso porque a manga pode ser incorporada de forma simples e prática na sua alimentação diária. A manga ainda tem diversos benefícios para a saúde, como sua capacidade de…

Abuse das frutas na pizza

Todos adoramos pizzas. Apesar de muito calóricas, são deliciosas! Mas uma boa alternativa pode ser a de preparar pizza com frutas. Assim, estaremos substituindo alguns elementos por outros mais saudáveis, mas não menos deliciosos. E a partir de agora, aprenderemos…

Receitas de deliciosas vitaminas

E não é que a hora do lanche é a hora que mais dá vontade de comer besteiras? E uma ótima solução é um suco ou algumas vitaminas, que além de práticos e saborosos, ainda garantem uma refeição saudável e…

4 deliciosas receitas com cenouras

A cenoura nos oferece grande quantidade de vitaminas, é ideal para a pele e a visão, mas nem sempre sabemos como prepará-la, ficando apenas naquela tradicional saladinha. Por isso, não perca essas 4 deliciosas receitas com cenouras!

Receitas de sucos verdes

Você certamente já ouviu falar das maravilhas que os sucos verdes trazem a nossa saúde. De uma maneira geral, os sucos verdes são feitos de uma mistura de frutas e até verduras e prometem saciar a fome e desintoxicar o…

Receitas com abobrinha

Provavelmente, as únicas formas que lhe vem à cabeça para preparar receitas com abobrinha são: recheadas ou em tortas. Pois bem, aqui temos algumas receitas extras para você desfrutar deste maravilhoso vegetal em qualquer época do ano. Ideal para aqueles que…