Receitas

Receitas saudáveis para dietas, como preparar comidas saudáveis para a sua dieta

Receita de geleia de cebola

A geleia de cebola é tão original quanto deliciosa, um acompanhamento mais que perfeito e saboroso para uma variedade de pratos que você não deve deixar escapar. Leia também: Conheça 11 benefícios da cebola para a sua saúde

Receita de bolo de cenoura

Saudável e delicioso, o bolo de cenoura é uma sobremesa deliciosa para alegrar as refeições, acrescentando muitos nutrientes à dieta. A cenoura é um dos vegetais com mais vantagens na alimentação, graças à sua contribuição em minerais e vitaminas. É rica em…

Sucos saudáveis contra o estresse

O estresse é uma realidade constante na atualidade devido ao nosso estilo de vida, cheio de atividades e responsabilidades tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar, horários a cumprir, pessoas para atender, pouco tempo livre para nós e nossas…

Os 5 melhores chás para emagrecer

Os chás têm muitas propriedades que podem nos ajudar a emagrecer rapidamente, sempre e quando sigamos em conjunto com uma dieta adequada. Conheça aqui os 5 melhores chás para emagrecer.

Receita de chá de rosas e seus maravilhosos benefícios

Uma doçura deliciosa defumada pelo acetinado frescor das rosas. Neste artigo, falaremos sobre uma receita de chá de rosas e seus maravilhosos benefícios. É uma bebida quente que não irá deliciar apenas os amantes de chá, mas que também nos beneficiará das…

Infusão purificadora com mel, vinagre e chá

Uma infusão purificadora é muito benéfica à nossa saúde. Não só porque ajudará a desintoxicar o organismo, mas também porque pode ser facilmente preparada com substâncias naturais como mel, vinagre e chá. Além disso, é econômica e, por ser natural,…

Controle a glicose e o colesterol com o chá de canela

O chá de canela é um excelente remédio alternativo. Pois pode ajudar a reduzir os níveis de glicose e colesterol no sangue. Além disso, é uma opção natural que pode ser utilizada com toda confiança, pois é livre de substâncias químicas…

Fazendo um chá medicinal à base de maçã, canela, anis e cravo

Os chás são uma excelente maneira de ingerir líquidos, além de obtermos propriedades medicinais e curativas para o nosso organismo, dependendo dos ingredientes utilizados para fazê-lo. Hoje ensinaremos a como preparar um chá medicinal à base de maçã, canela, anis e cravo-da-índia.…

Vitaminas saudáveis que melhoram as vistas

A saúde das vistas requer um teor determinado de vitaminas e minerais para que nosso organismo realize suas funções com normalidade. Por vezes, coisas comuns como passar muitas horas em frente ao computador, o estresse ou inclusive determinadas dietas de…

Deliciosas receitas com brócolis

O brócolis é uma verdura com alto teor de proteínas, ideal para acompanhar todo tipo de pratos e muito saborosa. Há receitas com brócolis muito deliciosas e nutritivas. Ele oferece muita vitamina C e algumas de suas propriedades são anticancerígenas.…