Receitas

Receitas saudáveis para dietas, como preparar comidas saudáveis para a sua dieta

Receitas com milho para o café da manhã

Certamente, para variar no seu café da manhã sem deixar de se nutrir e ter energia, o mais recomendável é optar por algumas receitas com milho. Sem dúvida alguma, esse alimento, em qualquer uma de suas apresentações, gera muita saciedade…

3 infusões caseiras para os lanches

Certamente, alguns adquiriram o costume de acompanhar o lanche com qualquer tipo de infusão. Assim que se você é uma dessas pessoas, é ideal que aprenda a preparar estas 3 infusões caseiras. Estamos certos de que seus lanches nunca mais…

Biscoitos sem glúten de arroz e frutas

Para preparar deliciosas, nutritivas e saudáveis sobremesas em casa não precisaremos de nenhuma farinha refinada. Essa é a excelente notícia e a chave para entender como preparar estes biscoitos de arroz com frutas maceradas. Esta receita de biscoitos de arroz com…

Como fazer leite condensado de soja

Muitos doces costumam ter como ingrediente básico o leite de vaca, assim como vários derivados dele. Portanto, tentar preparar leite condensado de soja com alternativas diferentes será sempre visto como um “problema”. Seja por ignorância ou por reticência a provar algo novo. Com…

Macarrão de arroz refogado com tofu e pimentão

O macarrão de arroz refogado com tofu e pimentão é uma preparação de baixa caloria, adequada para aqueles que têm uma dieta vegana, porque contém apenas alimentos naturais. O macarrão de arroz não é contraindicado para pessoas que sofrem de doença…

Sorvetes de frutas para aproveitar os dias quentes

Embora muitos sorvetes de frutas, sobremesas e doces sejam extremamente deliciosos, eles também contêm níveis muito altos de gorduras e açúcares refinados. Assim, longe de ajudar-lhe com a sensação de calor durante os períodos quentes, o que eles fazem é…

Cogumelos portobello recheados: deliciosa receita!

É bastante curioso como simples cogumelos portobello recheados podem ser o prato principal de uma receita. A importância da criatividade e inovação é a chave para que o resultado seja tão delicioso, quanto único. Esta preparação não deixará você indiferente,…

Cogumelos recheados à moda vegana. Deliciosos!

Os cogumelos recheados à moda vegana não são uma espécie de “capricho”, ou receita que pareça extravagante. É uma maneira orgânica e saudável de ingerir proteínas e calorias com qualidade em nutrientes. O objetivo desta preparação é precisamente isso. Ou…

Geleia de frutos vermelhos sem açúcar

Existem diferentes métodos básicos para fazer uma geleia de frutos vermelhos sem açúcar: entre eles está ferver sem adicionar espessante, ferver com espessante de gelatina ou espessar com sementes de chia. Além disso, as geleias e conservas podem ser elementos ideais em…

Aprenda como preparar mussacá grega

Dentro do universo maravilhoso que representa a gastronomia grega, encontra-se um prato realmente delicioso que vale a pena incorporar em nosso menu: a mussacá ou μουσακάς (mousakas). 26 Em geral, a mussacá é servida na hora do almoço, como prato único…

2 receitas ​​de fajitas saudáveis

Originalmente, as fajitas eram feitas com carne vermelha. No entanto, com a popularização deste alimento, foi criado um grande número de receitas que acabaram incorporando todos os tipos de ingredientes. Assim, hoje podemos encontrar fajitas de carne de aves, de…