Receita contra a gripe: sopa de cebola e alho
A ideia principal desta receita contra a gripe é aproveitar todos os benefícios de seus dois ingredientes principais. Eles são importantes aliados para combater vírus e bactérias. Hoje você vai aprender a receita de sopa de cebola e alho contra a gripe.
Propriedades do alho
- É um antibiótico muito potente
- É anti-inflamatório e antibacteriano
- Age como um desintoxicante para metais pesados
- É expectorante, vasodilatador e tem propriedades antissépticas
- Diminui a pressão arterial e o colesterol
- Ajuda a regular o diabetes
- Atua no sistema respiratório, hepático e gastrointestinal (azia, gases, diarreia, etc)
- Alivia os sintomas da artrite
Propriedades da cebola
- Atua como anti-inflamatório, antibiótico, antibacteriano e anticoagulante
- Tem propriedades desintoxicantes e combate parasitas
- Ajuda a diminuir a pressão arterial elevada
- Estimula a digestão
- Aumenta a produção de colesterol bom e reduz o ruim
- Regula os níveis de açúcar no sangue
- É excelente para o tratamento da gripe
Leia também: Dois caldos para enfrentar a gripe
Receita da sopa de cebola e alho contra a gripe
Para esta maravilhosa sopa contra a gripe, você precisará de:
Ingredientes
- 1 cebola
- 1 cabeça de alho
- 3 ramos de salsa
- 1 batata
- 2 folhas de louro
- Um pouco de gengibre
- Meia colher de chá de orégano
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
Modo de fazer
- Corte a cebola em tiras finas e o alho em pedaços pequenos.
- Rale a batata e o gengibre e coloque em uma panela com 3 xícaras de água.
- Em seguida, cozinhe até que tudo fique macio. Desligue e adicione a salsa e o azeite.
- Como opção, adicione suco de limão e sal marinho.
Recomendamos a leitura: O alho é um potente estimulante do sistema imune
Entretanto, esta sopa contra a gripe também ajuda a prevenir doenças, não apenas curá-las. Tanto a medicina chinesa quanto a Ayurveda durante séculos veneraram a cebola, porque ela alivia a congestão.
Há evidências de que foi usada na Grécia antiga e em civilizações americanas nativas para o mesmo fim. A teoria é de que a cebola elimina os germes que entram no organismo.
Além disso, a cebola também teria a capacidade de absorver os germes presentes no ar. Por exemplo, você pode colocar uma do lado da cama para respirar seu aroma enquanto dorme, evitando ficar doente.
A ideia principal desta receita contra a gripe é aproveitar todos os benefícios de seus dois ingredientes principais. Eles são importantes aliados para combater vírus e bactérias. Hoje você vai aprender a receita de sopa de cebola e alho contra a gripe.
Propriedades do alho
- É um antibiótico muito potente
- É anti-inflamatório e antibacteriano
- Age como um desintoxicante para metais pesados
- É expectorante, vasodilatador e tem propriedades antissépticas
- Diminui a pressão arterial e o colesterol
- Ajuda a regular o diabetes
- Atua no sistema respiratório, hepático e gastrointestinal (azia, gases, diarreia, etc)
- Alivia os sintomas da artrite
Propriedades da cebola
- Atua como anti-inflamatório, antibiótico, antibacteriano e anticoagulante
- Tem propriedades desintoxicantes e combate parasitas
- Ajuda a diminuir a pressão arterial elevada
- Estimula a digestão
- Aumenta a produção de colesterol bom e reduz o ruim
- Regula os níveis de açúcar no sangue
- É excelente para o tratamento da gripe
Leia também: Dois caldos para enfrentar a gripe
Receita da sopa de cebola e alho contra a gripe
Para esta maravilhosa sopa contra a gripe, você precisará de:
Ingredientes
- 1 cebola
- 1 cabeça de alho
- 3 ramos de salsa
- 1 batata
- 2 folhas de louro
- Um pouco de gengibre
- Meia colher de chá de orégano
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
Modo de fazer
- Corte a cebola em tiras finas e o alho em pedaços pequenos.
- Rale a batata e o gengibre e coloque em uma panela com 3 xícaras de água.
- Em seguida, cozinhe até que tudo fique macio. Desligue e adicione a salsa e o azeite.
- Como opção, adicione suco de limão e sal marinho.
Recomendamos a leitura: O alho é um potente estimulante do sistema imune
Entretanto, esta sopa contra a gripe também ajuda a prevenir doenças, não apenas curá-las. Tanto a medicina chinesa quanto a Ayurveda durante séculos veneraram a cebola, porque ela alivia a congestão.
Há evidências de que foi usada na Grécia antiga e em civilizações americanas nativas para o mesmo fim. A teoria é de que a cebola elimina os germes que entram no organismo.
Além disso, a cebola também teria a capacidade de absorver os germes presentes no ar. Por exemplo, você pode colocar uma do lado da cama para respirar seu aroma enquanto dorme, evitando ficar doente.
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