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Como prevenir a queda de cílios com alguns truques caseiros

3 minutos
Cílios saudáveis e compridos deixam o olhar mais cativante e expressivo, no entanto, nem todas têm a sorte de tê-los neste estado.
Como prevenir a queda de cílios com alguns truques caseiros
Última atualização: 23 agosto, 2022

Além de desempenhar um papel importante a nível estético, os cílios também atuam como protetores dos olhos, já que impedem a passagem de agentes estranhos do ambiente e reduzem o impacto dos raios UV. Pensando nisso, hoje falaremos sobre como prevenir a queda de cílios.

O problema é que, assim como acontece com o cabelo, eles tendem a enfraquecer pela deficiência de nutrientes ou a constante exposição a agentes químicos e outras substâncias agressivas do ambiente.

A boa notícia é que existem muitas formas de fortalecer os cílios a fim de controlar sua queda e favorecer seu volume e comprimento.

Neste artigo compartilharemos alguns truques caseiros que contribuem para conservar os cílios bonitos.

Aumentar o consumo de vitamina E para prevenir a queda de cílios

Some figure

A vitamina E tem efeitos antioxidantes que reduzem o impacto causado pelos radicais livres enquanto estimula a regeneração celular.

Seu consumo é muito saudável para a pele, mas também traz grandes benefícios para o cabelo e para os cílios.

Alguns alimentos que a contém são:

  • Sementes de girassol.
  • Amêndoas e nozes.
  • Pimenta chili vermelha.
  • Pinhão.
  • Amendoim.
  • Manjericão.
  • Orégano.
  • Damasco.
  • Azeitonas verdes.
  • Espinafre.

Óleo de rícino

O óleo de rícino contém quantidades significativas de vitamina E e ácidos graxos essenciais que contribuem para fortalecer os fios.

Seu uso direto sobre o cabelo e cílios previne a queda e, além disso, estimula seu crescimento natural.

Como utilizar?

  • Submerja um pincel limpo no óleo e depois aplique uma camada fina duas vezes por dia.
  • Você pode tornar isso parte de sua rotina para aproveitar todos os efeitos.

Óleo de amêndoas

O uso do óleo de amêndoas é uma das melhores alternativas para cuidar dos cílios, remover a maquiagem e proteger a pele.

Suas vitaminas e minerais mantêm o cabelo saudável e nutrido, enquanto que seus antioxidantes reduzem o dano oxidativo para prevenir o envelhecimento precoce. 

Como utilizar?

  • Busque no mercado óleo de amêndoas puro. Use uma escova para aplicar uma fina camada do produto.
  • Use todas as noites antes de dormir.

Azeite de oliva

Some figure

Assim como os óleos já mencionados, o de oliva tem a capacidade de nutrir os cílios desde a raiz e por isso previne sua queda. 

Como utilizar?

  • Submerja um pincel limpo no óleo e aplique uma fina camada antes de dormir.
  • No dia seguinte enxágue com água morna e um sabonete suave.
  • Repita sua aplicação todos os dias.

Vaselina

Este é um dos remédios mais econômicos que podem ser encontrados. Tem um efeito emoliente e protetor que freia o dano causado pelas moléculas do ambiente para facilitar a regeneração e o crescimento.

Por ser hidratante, atua como um condicionador natural para se ter cílios mais definidos.

Como utilizar?

  • Com um pincel limpo, aplique uma camada grossa de vaselina pura nos cílios.
  • Repita a mesma ação toda noite antes de dormir.

Chá verde

Some figure

Este ingrediente natural é muito popular pelo seu alto conteúdo de flavonoides, antioxidantes que freiam o dano celular. Este mesmo benefício pode ser aproveitado no tratamento contra a queda dos cílios.

Recomendamos a leitura: Chá verde e caiena para aumentar o metabolismo

Como utilizar?

  • Coloque uma bolsinha de chá verde em uma xícara de água fervendo, deixe-a repousar e leve-a para a geladeira.
  • Quando estiver frio, submerja um pedaço de algodão no líquido e aplique sobre os cílios.
  • No caso de reação alérgica suspenda seu uso.
  • Repita o tratamento todos os dias antes de dormir.

Retirar todo o rímel

Além de considerar alguns dos remédios que citamos neste artigo, é fundamental ter em mente que o rímel deve ser retirado todos os dias.

Este tipo de produto contém ingredientes químicos agressivos que podem acabar deteriorando as fibras externas dos cílios.

Descubra: Como aumentar o comprimento e o volume dos cílios

Como fazer?

  • Comece por umedecer cada cílio com um pouco de água morna e deixa repousar por 2 minutos.
  • Depois desse tempo, molhe de novo cada fio e comece a retirar o rímel com um pano suave.

Lembre-se de que os resultados variam muito em função da constância com a qual os truques são aplicados e também em função da queda. Teste as dicas durante algumas semanas seguidas e começará a notar os resultados.

Além de desempenhar um papel importante a nível estético, os cílios também atuam como protetores dos olhos, já que impedem a passagem de agentes estranhos do ambiente e reduzem o impacto dos raios UV. Pensando nisso, hoje falaremos sobre como prevenir a queda de cílios.

O problema é que, assim como acontece com o cabelo, eles tendem a enfraquecer pela deficiência de nutrientes ou a constante exposição a agentes químicos e outras substâncias agressivas do ambiente.

A boa notícia é que existem muitas formas de fortalecer os cílios a fim de controlar sua queda e favorecer seu volume e comprimento.

Neste artigo compartilharemos alguns truques caseiros que contribuem para conservar os cílios bonitos.

Aumentar o consumo de vitamina E para prevenir a queda de cílios

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A vitamina E tem efeitos antioxidantes que reduzem o impacto causado pelos radicais livres enquanto estimula a regeneração celular.

Seu consumo é muito saudável para a pele, mas também traz grandes benefícios para o cabelo e para os cílios.

Alguns alimentos que a contém são:

  • Sementes de girassol.
  • Amêndoas e nozes.
  • Pimenta chili vermelha.
  • Pinhão.
  • Amendoim.
  • Manjericão.
  • Orégano.
  • Damasco.
  • Azeitonas verdes.
  • Espinafre.

Óleo de rícino

O óleo de rícino contém quantidades significativas de vitamina E e ácidos graxos essenciais que contribuem para fortalecer os fios.

Seu uso direto sobre o cabelo e cílios previne a queda e, além disso, estimula seu crescimento natural.

Como utilizar?

  • Submerja um pincel limpo no óleo e depois aplique uma camada fina duas vezes por dia.
  • Você pode tornar isso parte de sua rotina para aproveitar todos os efeitos.

Óleo de amêndoas

O uso do óleo de amêndoas é uma das melhores alternativas para cuidar dos cílios, remover a maquiagem e proteger a pele.

Suas vitaminas e minerais mantêm o cabelo saudável e nutrido, enquanto que seus antioxidantes reduzem o dano oxidativo para prevenir o envelhecimento precoce. 

Como utilizar?

  • Busque no mercado óleo de amêndoas puro. Use uma escova para aplicar uma fina camada do produto.
  • Use todas as noites antes de dormir.

Azeite de oliva

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Assim como os óleos já mencionados, o de oliva tem a capacidade de nutrir os cílios desde a raiz e por isso previne sua queda. 

Como utilizar?

  • Submerja um pincel limpo no óleo e aplique uma fina camada antes de dormir.
  • No dia seguinte enxágue com água morna e um sabonete suave.
  • Repita sua aplicação todos os dias.

Vaselina

Este é um dos remédios mais econômicos que podem ser encontrados. Tem um efeito emoliente e protetor que freia o dano causado pelas moléculas do ambiente para facilitar a regeneração e o crescimento.

Por ser hidratante, atua como um condicionador natural para se ter cílios mais definidos.

Como utilizar?

  • Com um pincel limpo, aplique uma camada grossa de vaselina pura nos cílios.
  • Repita a mesma ação toda noite antes de dormir.

Chá verde

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Este ingrediente natural é muito popular pelo seu alto conteúdo de flavonoides, antioxidantes que freiam o dano celular. Este mesmo benefício pode ser aproveitado no tratamento contra a queda dos cílios.

Recomendamos a leitura: Chá verde e caiena para aumentar o metabolismo

Como utilizar?

  • Coloque uma bolsinha de chá verde em uma xícara de água fervendo, deixe-a repousar e leve-a para a geladeira.
  • Quando estiver frio, submerja um pedaço de algodão no líquido e aplique sobre os cílios.
  • No caso de reação alérgica suspenda seu uso.
  • Repita o tratamento todos os dias antes de dormir.

Retirar todo o rímel

Além de considerar alguns dos remédios que citamos neste artigo, é fundamental ter em mente que o rímel deve ser retirado todos os dias.

Este tipo de produto contém ingredientes químicos agressivos que podem acabar deteriorando as fibras externas dos cílios.

Descubra: Como aumentar o comprimento e o volume dos cílios

Como fazer?

  • Comece por umedecer cada cílio com um pouco de água morna e deixa repousar por 2 minutos.
  • Depois desse tempo, molhe de novo cada fio e comece a retirar o rímel com um pano suave.

Lembre-se de que os resultados variam muito em função da constância com a qual os truques são aplicados e também em função da queda. Teste as dicas durante algumas semanas seguidas e começará a notar os resultados.


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


  • Cohen JL. Enhancing the growth of natural eyelashes: The mechanism of bimatoprost-induced eyelash growth. Dermatologic Surgery. 2010.
  • Jones D. Enhanced eyelashes: Prescription and over-the-counter options. Aesthetic Plastic Surgery. 2011.
  • Ahmad Z. The uses and properties of almond oil. Complement Ther Clin Pract. 2010;

Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.