Utilidades da máscara de iogurte e limão

Diariamente, nossa pele é exposta a diferentes agentes externos. Eles atuam sobre ela e lhe tiram luminosidade, elasticidade, firmeza e, principalmente, saúde estética. Um dos grandes remédios naturais para acabar com estes problemas é a máscara de iogurte e limão.

Algumas das consequências diretas destes agentes externos são:

• Manchas na pele;
• Rugas;
• Acne;
• Vermelhidão por abrasão de produtos químicos (maquiagem)
• Exposição excessiva ao sol

Os efeitos do limão sobre diferentes partes do nosso organismo são amplamente conhecidos, e também são úteis na hora de tratar diferentes doenças.

Combinado com o iogurte, conseguimos um excelente remédio natural que pode substituir muitos produtos cosméticos.

Vantagens de usar esta máscara de iogurte e limão

• Fácil de fazer. Basta misturar e aplicar. Em menos de dois minutos, já terá o creme ou pasta facial.
• Econômica. Você pode preparar os ingredientes você mesma (no caso do iogurte) ou cultivá-los (no caso do limão).
• Ecológica. Os ingredientes usados são ecológicos e contribuem para a nutrição do solo e cuidado do meio ambiente.
• Saudável. Nenhum de seus componentes inclui agentes químicos que podem ser prejudiciais para a nossa saúde.

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Benefícios do iogurte e do limão

Iogurte

Este alimento natural, do grupo dos probióticos, contém ácido lático, zinco e cálcio.

Do ponto de vista estético, nos oferece os seguintes benefícios:

• Faz uma esfoliação profunda. Elimina as células mortas e facilita a regeneração celular.
• Ajuda a reduzir a vermelhidão e as manchas causadas pelo sol ou a idade, ao mesmo tempo em que alivia a irritação.
• Diminui visivelmente marcas ou cicatrizes.
• Combate os sinais do envelhecimento e nos ajuda a diminuir as rugas e linhas de expressão.
• Limpa e reduz os poros.
• Suaviza e dá firmeza, já que estimula a produção de colágeno.
• Desinfeta e umecta o rosto.
• É o aliado ideal no tratamento contra a acne e os cravos.
• Melhora a aparência da pele e proporciona maior luminosidade e frescor.

Limão

Este cítrico, rico em vitamina C e alfa-hidroxiácidos, é muito benéfico tanto para a nossa saúde interna quanto para a externa:

• Atua como agente curativo. Facilita a remoção das células mortas da pele.
• Ajuda a diminuir as manchas causadas pelo sol ou pela idade e oferece brilho à pele.
• Acelera o processo de regeneração celular.
• Melhora a elasticidade da pele, já que estimula a produção de colágeno.
• Previne o surgimento de rugas.

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Preparo da máscara de iogurte e limão

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de iogurte natural (40 g)
• 3 colheres de chá de suco de limão (15 ml)

Preparo

• Combine o iogurte com o suco de limão até formar uma mistura homogênea. Ela deve ficar um pouco líquida.

Aplicação

• Pegue um pouco da mistura e a distribua com movimentos circulares sobre o rosto e pescoço, com a ajuda dos dedos médio e anelar.
• Evite aplicá-la no contorno dos olhos.
• Deixe que atue durante 20 minutos.
• Passado esse tempo, enxágue com bastante água fria.
• Para terminar, aplique um creme umectante para hidratar a pele.

Alguns conselhos

• Se for aplicar limão sobre a pele, assegure-se de fazê-lo durante a noite, já que a exposição ao sol pode causar manchas.
• Antes de aplicar a máscara, devemos lavar bem a área do rosto e do pescoço com água morna para maximizar os resultados.
• É preciso ser paciente e constante com este tratamento facial. Os resultados não são vistos de forma instantânea. São necessárias várias aplicações até que se alcance o objetivo.
• É recomendável o uso desta máscara 2 ou 3 vezes por semana.
• Se quiser transformar esta máscara em um esfoliante natural, você pode adicionar a ela uma colher de sopa de mel, açúcar mascavo ou aveia.
• Com a finalidade de que os ingredientes conservem suas propriedades, evite preparar muita mistura. É melhor fazer uma nova a cada aplicação.
• Não use iogurte de frutas nem com sabor, só o natural ou caseiro. Lembre-se de que, ainda que tenha vencido, pode ser usado como máscara.
• Caso seja intolerante à lactose é melhor consultar um dermatologista antes de iniciar o uso desta máscara.
• Se você deseja usar esta máscara nos cabelos, é preciso aumentar em uma colher de sopa cada ingrediente da mistura e aplicar diretamente no couro cabeludo. Espalhe bem, faça massagens circulares desde a raiz até as pontas. Depois, espere 20 minutos e lave com água fresca.

Pronta para experimentar esta máscara de iogurte e limão? Você vai adorar os resultados!