Mamão, chá verde e aloe vera: o melhor remédio para a inflamação abdominal

16 de julho de 2018
Combinando as propriedades curativas do mamão, chá verde e aloé vera em um único remédio, podemos aumentar seu efeito e reduzir a inflamação abdominal em menos tempo, e de forma natural

Descubra neste artigo como você pode preparar um remédio de cura com mamão, chá verde, e aloe vera. Em uma semana você notará como a inflamação abdominal alivia. Experimente!

Inflamação abdominal

Mais e mais pessoas se queixam de inchaço abdominal frequente. O inchaço na barriga pode ter diferentes causas que devemos saber, se quisermos resolver esse distúrbio:

  • Comer demais
  • Intolerâncias alimentares
  • Beber demais durante a refeição
  • Misturar muitos alimentos diferentes
  • Excesso de fibra
  • Acúmulo de líquido no abdômen
  • Problemas nervosos. Quando comemos com nervosismo, não mastigamos bem, engolimos ar, etc…
  • Síndrome do intestino irritável

No entanto, além de distúrbios digestivos, as mulheres também podem sofrer de inchaço no abdômen, devido a problemas hormonais. As causas são geralmente os cistos ovarianos, os miomas uterinos, ou a síndrome pré-menstrual.

Em alguns casos, também pode tratar-se de gravidez, ou do período menstrual.

Alimentos benéficos

Aqui estão três alimentos medicinais que ajudarão a reduzir a inflamação abdominal naturalmente. Com eles nos propomos a fazer um remédio caseiro que podemos tomar durante alguns dias, para notar seus resultados surpreendentes.

Devemos acompanhar este remédio com bons hábitos alimentares. Da mesma forma, também é essencial equilibrar os nervos e as emoções, pois estes também podem afetar o organismo.

Mamão

O mamão é um dos melhores frutos para tratar diferentes distúrbios digestivos. Graças ao seu conteúdo em enzimas, entre as quais se destaca a papaína, esta fruta tropical facilita a digestão de proteínas, e reduz a inflamação.

O mamão também tem um alto teor de fibra, o que evita a constipação, e reduz os níveis de açúcar no sangue. É importante notar que alterações na glicose também podem facilitar o acúmulo de gordura na região abdominal.

Confira Como reduzir a distensão abdominal com 5 remédios caseiros

Remédio caseiro à base de mamão e abacaxi para inflamação abdominal

Chá verde

O chá verde é uma bebida ancestral e medicinal que esconde muitos benefícios à saúde. Nos tempos antigos, destacou-se por seu alto poder antioxidante e estimulante. Hoje em dia, muitas pessoas o consomem quase como um ritual, para prevenir muitos distúrbios, e até mesmo para perder peso mais facilmente.

Além disso, a infusão de chá verde é um excelente remédio para combater a inflamação abdominal. Em primeiro lugar, devido ao seu teor de flavonoides, uma vez que estas substâncias antioxidantes também atuam como anti-inflamatórios naturais. Em segundo, porque essa bebida nos ajuda a queimar gordura e a perder volume.

Aloe vera

O líquido gelatinoso que é extraído do caule de aloe vera é um ingrediente essencial em muitos remédios de saúde, e tratamentos de beleza. Suas propriedades anti-inflamatórias, antissépticas, remineralizantes, e regenerativas fazem dela hoje uma planta medicinal bem conhecida.

Podemos extrair o suco da planta ou comprá-lo. Devemos enfatizar que também tem efeitos laxativos e que, em excesso, pode irritar um pouco o intestino.

Remédio caseiro

Ingredientes

  • 1 fatia de mamão
  • 1 colher de chá de chá verde (4 g)
  • ¼ xícara de suco de aloe vera (50 ml)
  • 1 colher de mel (25 g)
  • 1 copo de água (200 ml)

Se desejarmos, podemos incluir nesta preparação algumas das sementes presentes no mamão, que nos ajudam a combater os parasitas intestinaisPodemos adicionar 5 sementes por receita.

Conheça os Alimentos que podem causar inchaço abdominal

Remédio caseiro à base de mamão para inflamação abdominal

Que devemos fazer?

Para preparar o remédio, seguiremos estas etapas:

  • Primeiro, vamos preparar a infusão de chá verde. Adicione o chá à água quase fervendo, mas com o fogo já apagado.
  • Deixamos descansar por 5 minutos e coamos. Reservamos
  • Misturamos o mamão com o suco de aloe vera. Adicionamos o chá verde quando já estiver quente.
  • Adoçamos com mel.
  • Bebemos em temperatura ambiente ou deixamos esfriar um pouco, mas não muito frio.

De que maneira o consumiremos?

  • Para reduzir o inchaço abdominal devemos tomar esta preparação de estômago vazio.
  • Não vamos beber tudo de uma vez, mas sim em pequenos goles.
  • Se estivermos com fome, podemos tomar o café da manhã 30 minutos depois que terminemos este remédio.
  • Durante o dia devemos beber muita água, fora das refeições.
  • Como tratamento, podemos beber esse batido por 7 dias seguidos. Além disso, podemos prolongá-lo para duas semanas, e depois fazer uma pausa.
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