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Ingrediente incrível para eliminar as impurezas de todo o seu corpo

3 minutos
Você sabia que o consumo de vinagre de maçã pode nos ajudar a aprimorar o trabalho do fígado e dos rins, e promover a depuração do organismo?
Ingrediente incrível para eliminar as impurezas de todo o seu corpo
Sofía Quintana Alonso

Revisado e aprovado por a fisioterapeuta Sofía Quintana Alonso

Última atualização: 06 outubro, 2022
Neste artigo compartilhamos os seus benefícios para nos desintoxicar, assim como as diferentes maneiras de consumi-lo e usá-lo. A partir deste momento, você não vai querer passar mais um dia sem ter vinagre de maçã entre seus suplementos diários.

 

Um ingrediente incrível e ancestral

O vinagre de maçã é um produto natural tão básico que nos surpreenderá ao saber que seu consumo pode nos ajudar a prevenir e tratar muitos distúrbios. De fato, este alimento é elaborado e consumido desde a antiguidade, pois é baseado na fermentação de maçãs. Desta forma, obtemos todas as propriedades desta fruta mais os benefícios da fermentação natural.

O vinagre de maçã naturalmente fermentado é um produto rico em enzimas e bactérias probióticas. Esses dois componentes são muito necessários para manter uma boa saúde geral.

Vinagre de maçã para eliminar as impurezas do organismo

Em primeiro lugar, o vinagre de maçã é muito rico em enzimas naturais, que têm um alto poder de purificação, tanto interna, quanto externamente. Além disso, este produto, apesar de ser ácido, causa um efeito alcalinizante no nosso sangue, o que nos ajuda a eliminar as toxinas que nos acidificam.

Além disso, o consumo de vinagre de maçã ativa o metabolismo e melhora a função do fígado e dos rins. Desta forma, aumentamos a capacidade de desintoxicação do nosso corpo, para eliminar tudo o que lhe prejudica, bem como para perder peso de forma saudável.

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Outras virtudes medicinais do vinagre de maçã

Além de nos ajudar a eliminar as impurezas do corpo, este vinagre tem muitos outros benefícios para a nossa saúde:

  • Melhora a digestão e diminui a acidez. Podemos até bebê-lo depois das refeições, se tiverem sido muito abundantes.
  • Combate a constipação sem irritar o intestino.
  • Reduz os níveis de açúcar no sangue. Nesse sentido, é eficaz na prevenção do diabetes e da resistência à insulina.
  • Limpa o trato urinário e previne as infecções.
  • Limpa as artérias entupidas graças ao seu teor de ácido málico.
  • Evita o acúmulo de gordura em nosso organismo, especialmente na área do abdômen.
  • Aumenta nossos níveis de energia e vitalidade.
  • Diminui os altos níveis de triglicerídeos e colesterol, e reduz a pressão alta. É, portanto, um ótimo remédio para melhorar a saúde cardiovascular.
  • Melhora a fluidez do sangue e a drenagem linfática natural do organismo.
  • Alivia alguns tipos de enxaqueca.
  • Melhora a asma.

Que vinagre de maçã escolheremos?

É essencial enfatizar que, se quisermos nos beneficiar dessas propriedades, devemos escolher um vinagre de maçã puro e natural. Ou seja, deve ser bruto, não filtrado ou pasteurizado, pois, do contrário, perderia as proteínas, enzimas, e bactérias favoráveis. Além disso, recomendamos que seja um vinagre de maçã orgânico.

Para fazer este tipo de vinagre, a maçã deve fermentar naturalmente, respeitando o processo e o tempo necessário. Quando obtemos este produto, podemos ver que o resultado é um líquido turvo, com sedimentos que repousam na base da garrafa.

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Outros usos do vinagre de maçã

O vinagre de maçã não só nos ajuda a remover as impurezas do corpo internamente. Também é muito eficaz para eliminar as impurezas que se acumulam na pele e nos cabelos, bem como para limpar a casa. Aqui estão algumas sugestões para usar este produto:

  • Como um condicionador de cabelo, misturado em partes iguais com água, ajuda a combater a caspa, proporcionando brilho e maciez aos cabelos.
  • É um excelente tônico facial para prevenir e tratar manchas, impurezas, acne, e até mesmo as primeiras linhas de expressão. Pois age como um adstringente natural.
  • Se for adicionado ao nosso banho de pés, ajuda-nos a prevenir os fungos e a evitar os maus odores.
  • É um desodorante natural.
  • Sua aplicação constante nos permite eliminar verrugas.
  • É o melhor limpador para o lar. Pode ser usado em superfícies, pisos, lava-louças, amaciantes para máquinas de lavar, etc… Também é útil em superfícies de madeira.
  • Misturado com bicarbonato de sódio e sal, nos ajuda a desentupir os canos e tubos.
  • É um remédio muito eficaz para tratar picadas de insetos, entre outros usos.
Neste artigo compartilhamos os seus benefícios para nos desintoxicar, assim como as diferentes maneiras de consumi-lo e usá-lo. A partir deste momento, você não vai querer passar mais um dia sem ter vinagre de maçã entre seus suplementos diários.

 

Um ingrediente incrível e ancestral

O vinagre de maçã é um produto natural tão básico que nos surpreenderá ao saber que seu consumo pode nos ajudar a prevenir e tratar muitos distúrbios. De fato, este alimento é elaborado e consumido desde a antiguidade, pois é baseado na fermentação de maçãs. Desta forma, obtemos todas as propriedades desta fruta mais os benefícios da fermentação natural.

O vinagre de maçã naturalmente fermentado é um produto rico em enzimas e bactérias probióticas. Esses dois componentes são muito necessários para manter uma boa saúde geral.

Vinagre de maçã para eliminar as impurezas do organismo

Em primeiro lugar, o vinagre de maçã é muito rico em enzimas naturais, que têm um alto poder de purificação, tanto interna, quanto externamente. Além disso, este produto, apesar de ser ácido, causa um efeito alcalinizante no nosso sangue, o que nos ajuda a eliminar as toxinas que nos acidificam.

Além disso, o consumo de vinagre de maçã ativa o metabolismo e melhora a função do fígado e dos rins. Desta forma, aumentamos a capacidade de desintoxicação do nosso corpo, para eliminar tudo o que lhe prejudica, bem como para perder peso de forma saudável.

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Outras virtudes medicinais do vinagre de maçã

Além de nos ajudar a eliminar as impurezas do corpo, este vinagre tem muitos outros benefícios para a nossa saúde:

  • Melhora a digestão e diminui a acidez. Podemos até bebê-lo depois das refeições, se tiverem sido muito abundantes.
  • Combate a constipação sem irritar o intestino.
  • Reduz os níveis de açúcar no sangue. Nesse sentido, é eficaz na prevenção do diabetes e da resistência à insulina.
  • Limpa o trato urinário e previne as infecções.
  • Limpa as artérias entupidas graças ao seu teor de ácido málico.
  • Evita o acúmulo de gordura em nosso organismo, especialmente na área do abdômen.
  • Aumenta nossos níveis de energia e vitalidade.
  • Diminui os altos níveis de triglicerídeos e colesterol, e reduz a pressão alta. É, portanto, um ótimo remédio para melhorar a saúde cardiovascular.
  • Melhora a fluidez do sangue e a drenagem linfática natural do organismo.
  • Alivia alguns tipos de enxaqueca.
  • Melhora a asma.

Que vinagre de maçã escolheremos?

É essencial enfatizar que, se quisermos nos beneficiar dessas propriedades, devemos escolher um vinagre de maçã puro e natural. Ou seja, deve ser bruto, não filtrado ou pasteurizado, pois, do contrário, perderia as proteínas, enzimas, e bactérias favoráveis. Além disso, recomendamos que seja um vinagre de maçã orgânico.

Para fazer este tipo de vinagre, a maçã deve fermentar naturalmente, respeitando o processo e o tempo necessário. Quando obtemos este produto, podemos ver que o resultado é um líquido turvo, com sedimentos que repousam na base da garrafa.

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Outros usos do vinagre de maçã

O vinagre de maçã não só nos ajuda a remover as impurezas do corpo internamente. Também é muito eficaz para eliminar as impurezas que se acumulam na pele e nos cabelos, bem como para limpar a casa. Aqui estão algumas sugestões para usar este produto:

  • Como um condicionador de cabelo, misturado em partes iguais com água, ajuda a combater a caspa, proporcionando brilho e maciez aos cabelos.
  • É um excelente tônico facial para prevenir e tratar manchas, impurezas, acne, e até mesmo as primeiras linhas de expressão. Pois age como um adstringente natural.
  • Se for adicionado ao nosso banho de pés, ajuda-nos a prevenir os fungos e a evitar os maus odores.
  • É um desodorante natural.
  • Sua aplicação constante nos permite eliminar verrugas.
  • É o melhor limpador para o lar. Pode ser usado em superfícies, pisos, lava-louças, amaciantes para máquinas de lavar, etc… Também é útil em superfícies de madeira.
  • Misturado com bicarbonato de sódio e sal, nos ajuda a desentupir os canos e tubos.
  • É um remédio muito eficaz para tratar picadas de insetos, entre outros usos.

Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


  • Budak, N. H., Kumbul Doguc, D., Savas, C. M., Seydim, A. C., Kok Tas, T., Ciris, M. I., & Guzel-Seydim, Z. B. (2011). Effects of apple cider vinegars produced with different techniques on blood lipids in high-cholesterol-fed rats. Journal of Agricultural and Food Chemistry. https://doi.org/10.1021/jf104912h
  • Trček, J., Mahnič, A., & Rupnik, M. (2016). Diversity of the microbiota involved in wine and organic apple cider submerged vinegar production as revealed by DHPLC analysis and next-generation sequencing. International Journal of Food Microbiology. https://doi.org/10.1016/j.ijfoodmicro.2016.02.007
  • Mota, A. C. L. G., de Castro, R. D., de Araújo Oliveira, J., & de Oliveira Lima, E. (2015). Antifungal Activity of Apple Cider Vinegar on Candida Species Involved in Denture Stomatitis. Journal of Prosthodontics. https://doi.org/10.1111/jopr.12207

Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.