Curiosidades

Curiosidades e notícias sobre saúde, dados curiosos, descobertas, pesquisas e estudos surpreendentes.

Maravilhosos benefícios do chá de menta

O chá de menta é uma maneira rápida e refrescante de melhorar a saúde em geral. Seu impacto sobre o sistema digestivo é formidável, mas esse não é o único benefício que esse chá nos oferece. A seguir, falaremos mais…

As grandes propriedades da avelã

Neste artigo, vamos conhecer as grandes propriedades da avelã, um fruto saudável, sempre que ingerido cru, assim como todos os frutos secos. A avelã contém nutrientes importantes, como vitaminas, minerais, proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Além disso, adiciona aquele sabor especial…

Conheça as maravilhas do iogurte

No passado o iogurte era sinônimo apenas de regularizador do intestino. No presente, ele é sinônimo também de proteínas, vitaminas e minerais. Muito versátil, pode ser incluído ainda em várias dietas. Além disso, serve como apoio para ludibriar a fome…

Os benefícios do mel

Você certamente já deve ter ouvido falar que o mel é bom pra saúde, principalmente para a garganta. Hoje falaremos sobre os benefícios do mel para a saúde. Quantas vezes quando éramos crianças nossas mães nos davam mel para aliviar as…

Refrigerante: um verdadeiro risco à saúde

Todo mundo sabe que consumir o refrigerante faz mal à nossa saúde. Mas será que você sabe o que de fato este consumo ocasiona? Afinal, mesmo com tantos alertas, ainda é alto o número de vendas desta bebida, sendo a segunda…

A couve e seus benefícios

Dentre tantas opções, algumas das mais populares na alimentação saudável são a couve e o repolho, os quais, como muitas outras verduras, nos oferecem grandes benefícios.

8 benefícios do abacate, uma fruta milagrosa

O abacate, além de ser conhecido por acompanhar saladas, também é muito nutritivo e saboroso. Alguma vez você já se perguntou quais são exatamente os benefícios do abacate? Continue lendo este artigo e fique por dentro dessa importante informação.

Alimentos que estimulam a capacidade de atenção

Hoje falaremos sobre os alimentos que estimulam a capacidade de atenção, visto que o cérebro humano ocupa aproximadamente 3% do peso corporal. Por meio de certas substancias químicas são produzidas conexões entre os neurônios para desenvolver importantes tarefas que regulam funções…

Maracujá, o fruto da paixão

Em italiano, em inglês e em francês, o maracujá tem seu nome relacionado à paixão e não é por acaso. No Brasil, o nome do fruto provém da língua indígena e significa alimento em formato de cuia. Mas a paixão…

A importância da cor das frutas e vegetais

Em uma dieta saudável, é recomendável comer diariamente pelo menos cinco frutas e duas ou três porções de vegetais, principalmente de cores variadas, para adicionar diferentes nutrientes ao organismo e, assim, assegurar uma saúde melhor. Veja neste artigo a importância da cor…

O poder do açaí

Poucas pessoas sabem, mas o açaí é um dos alimentos mais saudáveis que existem. Atualmente produzido em maior numero no Pará e no Amazonas. É considerado como uma iguaria exótica, afrodisíaca e consumida em diversos lugares do mundo. Seus nutrientes…