Acabe com a tosse tomando essa surpreendente bebida

· 18 de janeiro de 2019
Ainda que para aliviar a tosse seja recomendado tomar uma colher de sopa deste remédio depois das refeições principais, também podemos consumi-lo quando ocorrerem ataques agudos.

A tosse é um mecanismo que nosso organismo usa para eliminar os agentes estranhos, bem como o excesso de muco que se acumula nos pulmões e nas vias respiratórias.

Entretanto, seus episódios contínuos podem ser incômodos e dolorosos, especialmente quando irritam a garganta e nos impedem de dormir.

Por sorte, hoje em dia há disponível uma ampla variedade de remédios que contribuem para controlar a tosse, enquanto combatem os vírus e bactérias que a causam.

Entre as opções, encontramos receitas 100% naturais que aproveitam as propriedades de incríveis ingredientes para reduzir o excesso de muco e desobstruir o sistema. Portanto, a seguir queremos compartilhar uma bebida especial com a qual será possível fortalecer as defesas do organismo para enfrentar esta condição.

Não deixe de experimentar!

Em que consiste essa bebida natural para combater a tosse?

Este remédio para combater a tosse consiste em uma mistura de cenoura e mel de abelhas. Afinal, ambos os ingredientes fazem parte da medicina alternativa devido aos incríveis nutrientes que proporcionam ao corpo.

Tanto a cenoura quanto o mel têm a capacidade de reforçar as defesas para criar uma barreira protetora contra a gripe, os resfriados e todos os problemas respiratórios que causam a tosse.

Seu efeito expectorante elimina o excesso de muco ao mesmo tempo que causa uma sensação de alívio que nos permite dormir melhor.

Benefícios da cenoura

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A cenoura é uma hortaliça de sabor doce que fez parte da dieta de milhões de pessoas ao longo da história.

Ela se caracteriza por suas propriedades diuréticas e depurativas que contribuem para eliminar as toxinas do corpo para regular a circulação, a função digestiva e o metabolismo.

Também é uma significativa fonte de antioxidantes que inibem o dano celular para prevenir o envelhecimento precoce.

Seus benefícios para a saúde pulmonar são atribuídos ao seu alto teor de vitaminas e minerais, tais como:

  • Vitaminas do complexo A, B, C e K
  • Ferro
  • Potássio
  • Magnésio
  • Fósforo

Benefícios do mel de abelhas

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o mel como um dos melhores tratamentos para aliviar a tosse e o catarro.

Ele é considerado um suavizante para a garganta. Além disso, dado seu teor nutricional, também é um dos melhores alimentos para aumentar a imunidade.

O mel tem propriedades antioxidantes e antimicrobianas que inibem o ataque dos patógenos no sistema respiratório. Dessa forma, atua como expectorante e carminativo natural, o que favorece a recuperação dos principais problemas pulmonares.

Seus açúcares naturais são uma fonte de energia para o corpo e são benéficas para o metabolismo. Portanto, é um ingrediente completamente seguro para as crianças e seu agradável sabor facilita seu consumo.

Do ponto de vista nutricional cabe destacar que o mel oferece:

  • Ácidos orgânicos (cítrico, láctico, fosfórico…)
  • Vitamina do complexo B e C
  • Minerais (magnésio, iodo, fósforo, cálcio)
  • Enzimas
  • Flavonoides
  • Esteróis
  • Polifenóis

Como preparar esta bebida natural para acabar com a tosse?

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A bebida de cenoura e mel de abelhas é, sem dúvida, muito fácil de preparar em casa e podemos tê-la sempre à mão para aliviar os incômodos associados à tosse que surgem.

O remédio é apto tanto para crianças quanto para adultos para evitar a tosse ao mesmo tempo que serve como reforço para melhorar a saúde ocular.

Ingredientes

  • 5 xícaras de cenouras picadas (500 g)
  • 6 colheres de sopa de mel (150 g)

Preparo

  • Primeiramente lave bem as cenouras e corte-as em vários pedaços.
  • Em seguida, coloque-as em uma panela com água e deixe-as em fogo médio até que amoleçam.
  • Assim que estiverem moles, coloque-as no liquidificador e processe-as junto com o mel.
  • Por fim, coloque a bebida em um frasco e consuma diante dos primeiros sinais de tosse.

Modo de consumo

  • Podemos tomar até quatro colheres de sopa dessa bebida ao longo do dia.
  • Comece com uma dose pela manhã, logo após se levantar. As outras colheres podem ser tomadas com cada refeição principal.
  • Em casos de ataques noturnos pode-se tomar uma colher de sopa adicional.
  • Seus efeitos começam a ser sentidos depois do segundo dia de consumo,  mas o ideal é consumir até que a tosse se alivie por completo.

Gostou deste remédio natural? Não deixe de prepará-lo em casa para melhorar sua saúde e a de toda sua família.

Se a tosse persistir por mais de uma semana e não apresentar melhoria, consulte um médico.

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