Dietas detox

Se você precisa desintoxicar o organismo para melhorar o seu funcionamento, para otimizar as tarefas do fígado, dos rins, ou o seu metabolismo, não hesite em saber mais sobre as dietas detox. Oferecemos conselhos saudáveis para dar adeus ao cansaço, às toxinas, e até aos quilos a mais.

Água detox de maçã e canela

Entre os hábitos para perder peso de forma saudável sempre encontramos o de tomar, pelo menos, dois litros de água por dia. O líquido é essencial para o correto funcionamento do organismo, incluindo o que está relacionado com o metabolismo. Mas…

4 sopas para depurar o fígado e os rins

Infelizmente, estamos expostos a uma infinidade de toxinas que são absorvidas quando entramos em contato com produtos químicos, com a poluição, com alimentos cultivados com pesticidas e com uma alimentação não saudável; baseada principalmente em açúcar, gordura e alimentos industrializados…

Dieta de desintoxicação com vinagre de maçã

Nos últimos anos o vinagre de maçã popularizou-se como um produto ideal para complementar as dietas para perder peso. As pesquisas e o testemunho de pessoas que consumiram este produto para esta finalidade foram mais do que suficientes para que muitas pessoas…

3 caldos para desintoxicar o fígado

Existem épocas do ano ideais para dedicar um tempo para se cuidar, ficar mais saudável e com um peso equilibrado. Para isso é necessária a colaboração do fígado, um órgão que deve funcionar corretamente caso se deseje ter uma boa…

A dieta detox do arroz vermelho

O arroz vermelho é o componente principal de uma dieta detox que vem dando o que falar. Promete eliminar toxinas e dar um “reset” no metabolismo para promover uma verdadeira limpeza interna e restaurar os níveis de equilíbrio do corpo.

9 batidas para desintoxicar o organismo

São muitas as razões pelas quais temos a necessidade de desintoxicar o corpo, no geral optamos por ter uma qualidade de vida muito ruim com respeito à alimentação. De fato, isso é o que torna os maus hábitos alimentares a…

Eliminar toxinas: conheça as frutas depurativas

As toxinas podem ser encontradas em qualquer lugar, tanto nos alimentos que ingerimos diariamente como na água, nos medicamentos; ainda é possível que sejam geradas pelas radiações ou pelo estresse. Definitivamente, estão em toda parte. Por esta razão, deve-se realizar uma…

Os 15 melhores diuréticos naturais

Caso o problema seja a retenção de líquidos ou inchaço, independentemente das medidas tomadas, os diuréticos a seguir são uma excelente opção para aqueles que também estão de dieta. Vença a batalha contra o inchaço, emagreça e elimine o que…

Desintoxicante natural com mirtilo e iogurte

A desintoxicação é um processo importante em que o corpo elimina muitos resíduos nocivos de alguns alimentos, medicamentos ou aqueles que recebe do meio ambiente. A fim de ajudá-lo, conheça um desintoxicante natural preparado à base de mirtilo e iogurte. Benefícios do desintoxicante…

Alimentos para desintoxicar o fígado

Nossa alimentação habitual não costuma ser a mais indicada para a saúde de nossos órgãos. Assim sendo, é importante buscar alimentos que ajudem a limpar e preservar melhor os órgãos. Por isso, conheça alguns alimentos que podem ajudar a desintoxicar o…