Dicas para obter seios mais bonitos. Descubra!
Escrito e verificado por a Doutora Karla Henríquez
Obter peitos mais bonitos, firmes e voluptuosos é um desejo que muitas mulheres tendem a ter para parecerem mais atraentes. E, embora pareça um capricho, por trás desse desejo existe a necessidade de recuperar essa imagem do corpo que pode ter sido perdida com a velhice, amamentação, efeitos de uma menopausa precoce ou perda de peso dramática.
Outras vezes, a mulher não se sente satisfeita com a forma ou volume de seus seios de acordo com a altura da sua constituição física. Certamente, isso pode afetar mesmo a própria personalidade e o modo de se socializar. Afinal, não há nada tão gratificante, para si mesma, que se parecer bem no espelho e poder desfrutar dessa imagem agradável de nós mesmos.
Obtenha seios mais bonitos de forma natural
Obter seios mais bonito de forma natural é possível. Em primeiro lugar precisamos seguir uma série de diretrizes para combinar o exercício físico, também alguns remédios naturais e finalmente algumas dicas que, sem dúvida, nos ajudarão a recuperar firmeza e atratividade.
Massagens
Massagear os seios durante pelo menos 30 minutos por dia é uma técnica eficaz para obter seios mais bonitos. Logo após um mês, veremos resultados: seios mais firmes e com mais volume.
- Algo tão fácil como a realização dessas massagens nos permitirá, por exemplo, melhorar o fluxo sanguíneo e fortalecer os músculos desta área.
- Em primeiro lugar, para realizá-los, podemos aplicar algumas gotas de óleo essencial de rosa mosqueta, ideal para tratar estrias e cuidar da pele.
- Faça massagens circulares de modo que no peito direito a massagem circular esteja à direita e à esquerda na direção oposta, à esquerda.
De interesse: 6 regras básicas que ajudam a conservar a firmeza dos seios
Aumente o peito com exercícios
Os exercícios físicos são sensacionais para alcançar maior firmeza nos seios. Claro, devemos ser constantes e estabelecer pelo menos duas sessões de meia hora. As rotinas que realizaremos podem ser as seguintes:
- Exercícios com pesos
- Exercício com as palmas: devemos juntar as palmas das mãos antes do peito e exercer tensão. Desta forma, fortalecemos o músculo peitoral. Vamos estabelecer um tempo de pressão de 20 segundos e um tempo de relaxamento de 10 segundos.
- Natação sem água. Este exercício é lúdico e eficaz. Nós nos levantaremos e realizaremos longos “golpes” como se estivéssemos nadando em uma piscina.
- Push-ups. Com espírito e energia, nos enfrentaremos de cabeça para baixo e, com bom ritmo, faremos 20 flexões por dia para alcançar nosso propósito: seios mais bonitos.
Alimentos ricos em estrogênio
Existem alimentos com algumas propriedades que nos interessam se quisermos peitos mais bonitos. Por exemplo, aqueles produtos que naturalmente aumentam o estrogênio são muito necessários quando nos recuperamos do parto ou para enfrentar melhor a menopausa. Tome nota dos alimentos que podem nos ajudar:
Tratamento estético para obter os seios que você deseja
Todos nós conhecemos uma amiga, colega de trabalho ou irmã que experimentou o seguinte: dar à luz, passar pela amamentação e ver como seus seios perderam a firmeza e a atratividade de antes.
Os seios perdem volume e parecem caídos. O vestuário já não cai da mesma forma e é muito comum experimentar algum desânimo e uma perda de autoestima. Sem dúvida alguma, são casos em que as intervenções estéticas são uma excelente solução, uma estratégia efetiva cujo resultado é sempre muito satisfatório para as pacientes.
Descubra estes Remédios naturais para aumentar a quantidade de glóbulos vermelhos
Multiestética, os seios que você deseja ao seu alcance
Além de tudo o que explicamos acima, na Multiestética, você pode apreciar muitas experiências, uma vez que é uma comunidade de cirurgia estética em que os usuários podem compartilhar suas histórias e opiniões pessoais. Por outro lado, a atenção oferecida pelos especialistas é muito completa, de modo que pode tirar todas as suas dúvidas com eles.
Obter peitos mais bonitos, firmes e voluptuosos é um desejo que muitas mulheres tendem a ter para parecerem mais atraentes. E, embora pareça um capricho, por trás desse desejo existe a necessidade de recuperar essa imagem do corpo que pode ter sido perdida com a velhice, amamentação, efeitos de uma menopausa precoce ou perda de peso dramática.
Outras vezes, a mulher não se sente satisfeita com a forma ou volume de seus seios de acordo com a altura da sua constituição física. Certamente, isso pode afetar mesmo a própria personalidade e o modo de se socializar. Afinal, não há nada tão gratificante, para si mesma, que se parecer bem no espelho e poder desfrutar dessa imagem agradável de nós mesmos.
Obtenha seios mais bonitos de forma natural
Obter seios mais bonito de forma natural é possível. Em primeiro lugar precisamos seguir uma série de diretrizes para combinar o exercício físico, também alguns remédios naturais e finalmente algumas dicas que, sem dúvida, nos ajudarão a recuperar firmeza e atratividade.
Massagens
Massagear os seios durante pelo menos 30 minutos por dia é uma técnica eficaz para obter seios mais bonitos. Logo após um mês, veremos resultados: seios mais firmes e com mais volume.
- Algo tão fácil como a realização dessas massagens nos permitirá, por exemplo, melhorar o fluxo sanguíneo e fortalecer os músculos desta área.
- Em primeiro lugar, para realizá-los, podemos aplicar algumas gotas de óleo essencial de rosa mosqueta, ideal para tratar estrias e cuidar da pele.
- Faça massagens circulares de modo que no peito direito a massagem circular esteja à direita e à esquerda na direção oposta, à esquerda.
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Aumente o peito com exercícios
Os exercícios físicos são sensacionais para alcançar maior firmeza nos seios. Claro, devemos ser constantes e estabelecer pelo menos duas sessões de meia hora. As rotinas que realizaremos podem ser as seguintes:
- Exercícios com pesos
- Exercício com as palmas: devemos juntar as palmas das mãos antes do peito e exercer tensão. Desta forma, fortalecemos o músculo peitoral. Vamos estabelecer um tempo de pressão de 20 segundos e um tempo de relaxamento de 10 segundos.
- Natação sem água. Este exercício é lúdico e eficaz. Nós nos levantaremos e realizaremos longos “golpes” como se estivéssemos nadando em uma piscina.
- Push-ups. Com espírito e energia, nos enfrentaremos de cabeça para baixo e, com bom ritmo, faremos 20 flexões por dia para alcançar nosso propósito: seios mais bonitos.
Alimentos ricos em estrogênio
Existem alimentos com algumas propriedades que nos interessam se quisermos peitos mais bonitos. Por exemplo, aqueles produtos que naturalmente aumentam o estrogênio são muito necessários quando nos recuperamos do parto ou para enfrentar melhor a menopausa. Tome nota dos alimentos que podem nos ajudar:
Tratamento estético para obter os seios que você deseja
Todos nós conhecemos uma amiga, colega de trabalho ou irmã que experimentou o seguinte: dar à luz, passar pela amamentação e ver como seus seios perderam a firmeza e a atratividade de antes.
Os seios perdem volume e parecem caídos. O vestuário já não cai da mesma forma e é muito comum experimentar algum desânimo e uma perda de autoestima. Sem dúvida alguma, são casos em que as intervenções estéticas são uma excelente solução, uma estratégia efetiva cujo resultado é sempre muito satisfatório para as pacientes.
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Multiestética, os seios que você deseja ao seu alcance
Além de tudo o que explicamos acima, na Multiestética, você pode apreciar muitas experiências, uma vez que é uma comunidade de cirurgia estética em que os usuários podem compartilhar suas histórias e opiniões pessoais. Por outro lado, a atenção oferecida pelos especialistas é muito completa, de modo que pode tirar todas as suas dúvidas com eles.
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- Binfa E, Blumel M. Obesidad, estrógenos y salud de la mujer. Revista Chilena de Obstetricia y Ginecología 2001; 66 (4): 340-346. Available at: https://www.worldcat.org/title/obesidad-estrogenos-y-salud-de-la-mujer/oclc/69969086. Accessed 12/13, 2018.
- Dos Santos Heberle, Anita Batista, de Moura, Marcos Antônio Muniz, de Souza MA, Nohama P. Evaluación de las técnicas de masaje y bombeo en el tratamiento de la congestión mamaria por termografía. Revista Latino-Americana de Enfermagem 2014;22(2):277-285. Available at: https://www.revistas.usp.br/rlae/article/download/85063/87914/0. Accessed 12/13, 2018.
- MedlinePlus. Cirugía estética de aumento de los senos. 2018. Available at: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002984.htm. Accessed 12/13, 2018.
Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.