Como cuidar das cicatrizes no verão?

Em épocas como o verão, é importante saber como cuidar das cicatrizes que ficam expostas aos raios solares. Embora atualmente estas marcas possam ser reduzidas com a aplicação de vários tratamentos, é aconselhável evitar complicações devido à radiação solar.

Vamos lembrar que qualquer lesão que cause uma ruptura da superfície da pele deixa uma cicatriz. Elas nem sempre permanecem a vida toda, mas muitas levam anos para desaparecer. Vamos dar uma olhada mais de perto em algumas recomendações para que o verão não as afete negativamente.

Como as cicatrizes surgem?

Em primeiro lugar, vamos fazer uma breve revisão de como as cicatrizes se formam. Em geral, quando uma ferida ocorre, a pele inicia um processo de cicatrização que vai variar de duração com base na gravidade da lesão.

A partir do momento em que o dano é gerado até a sua cura, várias fases ocorrem. A revista da Sociedade Espanhola de Feridas as detalha da seguinte forma:

• Fase de coagulação: começa no momento do ferimento, quando ele começa a sangrar e a coagulação é iniciada para parar o sangramento. A cicatriz se forma quando os coágulos secam.
• Fase de inflamação: com a crosta consolidada, começa a resposta do sistema imunológico para prevenir possíveis infecções e, por sua vez, proteger a ferida. Os vasos sanguíneos se dilatam, permitindo uma nutrição adequada e a oxigenação da ferida. Portanto, durante esses dias a área fica vermelha e inflamada.
• Fase proliferativa: regenera o tecido danificado e começa a diminuir de tamanho. A formação de colágeno é estimulada 15 dias após a lesão.
• Fase de remodelação: começa quando a derme é reparada. Esta etapa pode durar 2 anos dependendo da gravidade, e é concluída com a cicatriz final.

Leia também: 3 tipos de pele que necessitam mais cuidados com o sol

Recomendações para cuidar das cicatrizes no verão

As cicatrizes são uma causa comum de consultas no dermatologia, especialmente quando foram geradas recentemente e o verão está se aproximando. Se a cicatriz for branca (já faz mais de um ano e meio), não é mais necessário ter cuidados especiais. Caso não seja, é melhor implementar as seguintes recomendações.

Use protetor solar

As últimas atualizações divulgadas em 2016 pelos Seminários em Cirurgia Plástica detalham que cicatrizes recém-formadas, com menos de 18 meses de idade, são altamente suscetíveis a danos UV. Em particular, podem causar hiperpigmentação e mudanças estruturais na matriz de colágeno.

Recomenda-se minimizar a exposição solar, cobrindo-a com um curativo ou roupas. Além disso, é essencial usar protetor solar igual ou superior a 50 FPS, de 12 a 18 meses após a lesão.

Os raios ultravioletas aumentam a vascularização. Como resultado, a cicatriz aumenta seu eritema e pode se tornar hiperpigmentada. O protetor solar ajuda a prevenir a melanogênese, que ocorre após a estimulação UV.

Aplique pressão moderada com lâminas de gel

O uso de lâminas de gel de silicone é considerado a primeira linha de tratamento em caso de cicatrizes recentes. De acordo com um estudo publicado pela Aesthetic Plastic Surgery, uma nova formulação de gel de silicone gera uma lâmina fina e flexível na ferida recém-epitelizada, sendo tão eficaz quanto.

O tratamento deve ser feito durante o dia e a noite, com tempo mínimo de 18 horas diárias, durante um período de 3 meses, com o uso de bandagem oclusiva.

Hidratar a área

É necessário manter a pele hidratada para que ela permaneça elástica o suficiente para se regenerar de forma mais eficaz. Existem produtos específicos que ajudam a melhorar a aparência de cicatrizes difíceis, ao mesmo tempo em que exercem um efeito hidratante e emoliente.

Podem ser utilizados cremes contendo vitaminas A e E ou loções de ácido hialurônico, que contribuem para a melhora da cicatriz. Outra opção é aplicar vaselina, que ajuda a manter a lesão em boas condições devido ao seu poder hidratante.

Você pode se interessar: Qual é a diferença entre protetor solar, bronzeador e creme solar?

Faça massagens diárias para cuidar das cicatrizes

Para promover um processo de cura adequado, especialmente em lesões que surgem durante o verão, é aconselhável fazer massagens. Isso pode ser feito após o período inicial de cura, ou seja, de 2 a 3 semanas depois.

Dados publicados na revista Wound Care detalham que este é um tratamento altamente recomendado para o achatamento e amolecimento de cicatrizes. Sua aplicação leva a uma cicatriz mais flexível e suave através da degradação do colágeno em excesso e pouco flexível.

Para obter seus benefícios, o ideal é fazê-la duas vezes por dia, por dez minutos, por pelo menos seis meses.

É importante cuidar bem das cicatrizes no verão

Quando as cicatrizes são recentes e não completaram todas as fases do processo de cura, a exposição solar pode ser muito prejudicial. Portanto, no verão, é melhor evitar que elas tenham contato direto com os raios UV.

O uso diário e constante do protetor solar, além de outras medidas como a aplicação de lâminas de gel e produtos hidratantes, mitiga os efeitos do sol. Da mesma forma, recomenda-se usar roupas de alta cobertura. Lembre-se disso!