Como tratar uma infecção naturalmente?

Existem muitos tipos de infecção e para cada uma delas existem tratamentos e medicamentos diferentes, mas o corpo nem sempre reage da mesma forma; por isso é fundamental conhecer os sintomas para ajudar a combatê-la naturalmente.

Neste artigo, explicaremos como é possível tratar infecções seguindo simples passos. Bem como fortalecer o sistema imunológico.

Por que ocorre uma infecção?

Quando temos alguma infecção, imediatamente pensamos que há algum agente causador de doenças presente no corpo e que está resistindo às nossas defesas.

De fato, sempre estamos rodeados de todo tipo de vírus, bactérias, fungos e parasitas; que afetam de diferentes formas  cada pessoa.

Às vezes a causa não está relacionada tanto com os agentes encontrados no organismo, mas sim é provável que as defesas não estejam tão fortes; por isso, o desenvolvimento de microrganismos fica facilitado.

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Antes de tratar, prevenir

Principalmente pelo motivo citado acima, o primeiro passo para tratar uma infecção é preveni-la.

Por isso, é necessário fortalecer o sistema imunológico, evitando, assim, que os microrganismos reproduzam.

O que fazer?

• Mantenha uma alimentação equilibrada, devem-se evitar açúcares, alimentos processados, frituras e conservantes.
• Beba água, sucos e chás além das refeições.
• Evite maus hábitos, o estresse e as emoções negativas.
• Limite o consumo de medicamentos.

A flora intestinal

O intestino está diretamente relacionado com o sistema imune. Um intestino que não funciona corretamente é um terreno favorável para todo tipo de patógenos.

Por isso, caso seja necessário, invista nos seguintes remédios:

• Em caso de diarreia, ingira alimentos e chás adstringentes: chá verde, carvão vegetal, maçã sem casca, uvas, etc.
• Se você estiver com prisão de ventre, prefira alimentos laxantes: sementes de linhaça, cerejas passas, aveia, água de mar, azeite de oliva, etc.
  Caso não melhore, também é possível realizar uma lavagem intestinal.
• Caso o estresse afete o intestino, opte por chás relaxantes como o de melissa ou maracujá e terapias emocionais (flores de Bach, homeopatia), assim como exercícios relaxantes (ioga, tai chi, ginástica, caminhada, etc.).
• Para regenerar a flora intestinal é possível tomar probióticos, que podem ser comprados em farmácias.

Aumentar as defesas

Já falamos sobre a importância de ter boas defesas, bem como de evitar tudo aquilo que as diminui.

Também é possível aumentá-las com a ajuda de alguns alimentos e suplementos como:

• Alho cru
• Cebola
• Orégano: em infusão ou óleo essencial, diluído em mel ou azeite de oliva. Vale lembrar que deve ser o óleo essencial de uso oral e não uma essência tópica.
• Equinácea: em infusão
• Tomilho: em infusão
• Gengibre: melhor quando ingerido fresco
• Limão, com a casca

É bom incluir estes alimentos diariamente na alimentação.

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O que acontece com a febre?

Temos muito medo da febre, mas saiba que se não aumentar muito e durar pouco tempo, é na verdade um mecanismo de defesa do corpo; no qual a temperatura sobe para matar os microrganismos prejudiciais que não resistem ao aumento de calor.

Portanto, caso a febre seja comedida não se apresse em cortá-la com um medicamento ou se alarme. No entanto, controle-a de maneira natural.

Como conseguir isso? Facilitando a transpiração, o que pode ser realizado da seguinte maneira:

• Tomando chás que nos dão calor, como o de gengibre ou o de canela.
• Cobrindo bem com mantas ou tecidos de lã.
• Caso a pessoa sinta fome, pod-se preparar sopas e cremes de verdura com uma pitada de pimenta caiena e alho cru.

Deve-se controlar a temperatura com o termômetro frequentemente.

Outros suplementos

Para tratar qualquer tipo de infecção, recomenda-se também os seguintes suplementos:

• Extrato de semente de uva
• Cápsulas de alho
• Vitamina C
• Própolis
• Extrato de equinácea

Também é possível comprar xaropes naturais que costumam conter estes ingredientes e outros semelhantes.

Este artigo apenas apresenta conselhos, ideias e sugestões, mas não substitui o acompanhamento de um profissional da saúde.