Como reduzir o desconforto do hipotireoidismo durante a gravidez?

O hipotireoidismo influencia tanto a gravidez quanto o desenvolvimento do bebê. Consumir remédios naturais ajuda a regular a tireoide e alivia os sintomas desta doença. Veja como reduzir os sintomas do hipotireoidismo durante a gravidez nesse artigo.

A tireoide é uma glândula localizada no pescoço, especificamente sob a chamada “Maçã de Adão”. Pertence ao sistema endócrino e tem a função de destilação de hormônios tireoidianos.

Esses hormônios são responsáveis ​​pela regulação do metabolismo, ou seja, a forma como o corpo distribui e organiza energia.

A glândula, que tem a forma de uma borboleta, é composta por dois lóbulos e uma área central chamada istmo. Agora, quando secreta poucos hormônios tireoidianos, ocorre uma doença chamada hipotireoidismo.

Quando uma pessoa sofre de hipotireoidismo, as funções de seu corpo, como o processamento de alimentos, diminuem a velocidade, até chegarem a um ponto em que parecem paralisados.

Se uma mulher está no estágio da gravidez, o estado da tiroide afeta a gravidez e o desenvolvimento do bebê.

Diagnóstico e controle do hipotireoidismo durante a gravidez

Um exame de sangue para determinar como os níveis de hormônio da tireoide estão no sangue é suficiente para detectar esta doença.

O mais apropriado é que, antes de engravidar, as mulheres tenham controle da glândula  tireoidea. Desta forma, elas podem evitar um aborto ou complicações durante a gravidez.

Sintomas

Em alguns casos, é difícil diagnosticar hipotireoidismo durante a gravidez porque está confundido com a mesma. Mesmo assim, estes são alguns sinais de hipotireoidismo:

• Ganho de peso incontrolável.
• Constipação ou endurecimento das fezes.
• Ultra sensibilidade a baixas temperaturas.
• Cabelo ou unhas frágeis e fracos.
• Fadiga, cansaço, fraqueza ou sensação de lentidão e peso.
• Irregularidade ou abundância do período menstrual.
• Dor nos músculos e articulações.
• Palidez ou pele seca.
• Tristeza ou depressão
• Pulso fraco.
• Cãibras.
• Voz rouca ou lenta ao falar.
• Inchaço do rosto e pálpebras caídas.

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Tratamento e remédios naturais

O tratamento médico regular para hipertireoidismo durante a gravidez consiste na administração de levotiroxina. Isso é feito até que os níveis de hormônio tireoidiano no sangue sejam normalizados.

Outra substância fornecida é o iodo. Durante todo o período de gestação, a mulher deve comer pelo menos 150 microgramas por dia.

Além disso, a cada quatro semanas, a paciente deve fazer um exame de sangue para se certificar de que os níveis hormonais são estáveis ​​e o bebê está se desenvolvendo com total normalidade.

Você também pode combinar tratamentos médicos com remédios naturais, aqui estão alguns para o hipotireoidismo durante a gravidez:

Batido de abacaxi e papaia

Ingredientes

• 1 colher (15 gramas) de algas marinhas
• 1 maçã verde
• 1 fatia de abacaxi natural
• 1 fatia de papaia
• 1 grapefruit grande

Preparação 

Adicione todos os ingredientes ao liquidificador e misture-os até que estejam totalmente integrados. Você não deve coar a bebida.

Para alcançar o efeito desejado, a paciente deve tomar a batida por 7 dias consecutivos em jejum, imediatamente após a preparação. Isso a ajudará a manter um peso adequado e a regular sua tireoide.

Suco verde e cremoso

Ingredientes

• ½ abacate ou abacate cortado em cubos
• 2 colheres de sopa (30 g) de espinafres picados
• ¼ xícara (50 gr) de folhas de coentro
• 3 colheres de iogurte de leite de coco (60 gr)
• 3 colheres de sopa (37,5 ml) de suco de maçã (verde)
• 1 ½ (19 ml) colheres de sopas de suco de limão
• ¼ colher de chá (0,75 gr) de chlorella em pó (algas marinhas)

Preparação

Despeje todos os ingredientes no liquidificador ou no processador até que a mistura tenha uma consistência suave e cremosa. Chlorella é uma alga rica em iodo, enquanto a maçã e o limão servem para purificar o corpo.

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Desintoxicação de cenouras

Ingredientes

• 1 pepino
• 5 talos de aipo
• 5 cenouras
• 1 limão inteiro
• 1 xícara de água de coco natural

Preparação

Misture todos os ingredientes e, em seguida, coe para remover os restos de cenouras e aipo da mistura. Para melhores resultados, beba todos os dias durante pelo menos uma semana. Sua principal função é regular os hormônios para que eles retornem aos seus níveis normais.

Batido de espinafre e espirulina

Ingredientes

• Um pedaço de espinafre fresco
• Quatro ou cinco cenouras médias picadas
• Duas ou três maçãs verdes
• Um par de talos de aipo
• Uma colher (3 gr) de espirulina

Preparação

Bata as cenouras, o aipo, as folhas de espinafre e as maçãs no liquidificador, depois adicione espirulina à mistura. Consuma a batida duas vezes ao dia. Além de regular a tireoide, possui vitaminas, minerais e fibras solúveis.