Como fazer um difusor de aroma caseiro?
Revisado e aprovado por médico Leonardo Biolatto
Como é bom estar em uma sala com um cheiro bom! Esse é um dos objetivos do difusor de aroma caseiro, um ofício que vai além do decorativo para se tornar uma ferramenta útil para a saúde física e mental.
É verdade que as lojas oferecem centenas de modelos de difusores. Mas montar um difusor com elementos que você certamente tem em casa é econômico, eficaz e ecológico. Continue lendo para descobrir uma maneira de criar um difusor e os benefícios que ele traz.
O que é um difusor de aroma caseiro?
Os difusores de fragrâncias são sistemas concebidos para espalhar aromas em espaços fechados. Trabalham com varinhas que, ao contrário do incenso ou das lâmpadas, não necessitam de iluminação. Destacam-se pela naturalidade, deixando de lado o uso de produtos químicos e outros contaminantes.
Criar esses artefatos é simples. Uma garrafa, óleos e varetas é o que você precisa.
Esse tipo de ambientador funciona quando as varetas absorvem as essências e as expelem no ar. Uma vez evaporadas, as substâncias liberam perfume e refrescam.
Benefícios de ter um difusor de aroma caseiro
Ter um difusor de aroma tem vantagens ligadas ao bem-estar físico e emocional. É o que afirma uma publicação da cadeia internacional de salas de relaxamento AIRE Ancient Baths.
O artigo afirma que, graças aos compostos ativos dos óleos essenciais, as pessoas podem relaxar mais facilmente. Aludem ao fato de que a aromaterapia é uma técnica de beleza e cuidado, entendida também como medicina complementar.
Outra resenha da Ámbito Farmacéutico explica que ao esfregar plantas aromáticas, gotas de óleo essencial são liberadas na atmosfera e chegam ao nariz. Lá os receptores olfativos são ativados e enviam estímulos sensoriais para o cérebro.
Como suporte, o Online Nursing Journal da UFPE revelou um estudo em que a pressão arterial apresentou redução efetiva nas sessões de massagem com óleos essenciais e aromaterapia. Nessa mesma ordem, a ansiedade e o estresse diminuíram no grupo analisado.
Os difusores de aroma ajudam a acalmar, manter a boa saúde física, purificar o ar e elevar o ânimo.
Veja: Fava Tonka, por que é arriscado usar esta semente aromática?
Método para fazer um difusor de aroma caseiro
A eficácia de um difusor de aromas está na seleção adequada das fragrâncias e dos elementos para a elaboração. Ao escolher aromatizadores artificiais é possível acabar inalando substâncias tóxicas que eles possam conter.
Assim, ao fazer seu próprio difusor, você saberá que o difusor é seguro.
Materiais necessários
- Álcool.
- Óleo de base.
- Óleos essenciais.
- Varas de madeira, rattan, bambu ou palitos.
- Recipiente de vidro com boca estreita e altura de 12 a 25 centímetros.
1. Combine os óleos com o álcool
A primeira coisa é preparar a essência. Para fazer isso, ocupe 60 mililitros de óleo neutro e a mesma quantidade de água em uma tigela. Adicione algumas gotas de álcool de limpeza, até vodka é permitida. Esses líquidos ajudam as varetas a absorver o óleo facilmente.
É possível substituir o álcool por perfume para o corpo, mas assim como a vodka, ele tem que ser da mais alta qualidade, porque se a fragrância não for concentrada significa que ela tem mais água e a mistura não será homogênea.
Complete com 30 gotas do óleo essencial de sua preferência e mexa. Se você deseja um difusor exclusivo de fragrâncias naturais, descarte óleo mineral ou perfumes que o contenham, pois é um derivado do petróleo.
2. Esvazie no recipiente
Com os líquidos unidos, o que se segue é levá-los para um recipiente. Vasos ou garrafas de vidro ou cerâmica de gargalo estreito são perfeitos para essa finalidade. Se a boca do frasco for ampla, o óleo ficará mais exposto ao ar, acelerando a evaporação.
No caso de recipientes transparentes, incorpore algumas pedras decorativas no fundo. Além de decorar, as pedras estabilizam as varetas.
3. Insira as varetas
Coloque de 8 a 10 varetas dentro do recipiente, posicionando-as em um ventilador. Certifique-se de que elas não estão inclinados para o mesmo lado, pois o aroma tomaria apenas uma direção.
Veja: 20 óleos essenciais que você deve usar durante o inverno
4. Vire as varetas
Depois de uma hora descansando dentro do difusor, as varetas ficam perfumadas. É conveniente girá-las para mergulhar as duas extremidades. Um dia após a montagem do difusor de fragrância caseira, os palitos estarão bem impregnados com o líquido e a casa perfumada.
Gire os palitos uma vez por semana para que não sequem. Após um mês de uso, se ainda houver substância, aumente-a com algumas gotas de óleos e álcool. Outra opção é preparar uma nova mistura.
O segredo dos óleos para um difusor de aroma caseiro
Uma fragrância específica não fará o difusor funcionar melhor. O segredo é verificar quais óleos contribuem, relaxando a mente e promovendo a saúde física.
Por exemplo, eucalipto, hortelã e lavanda estão associados à redução da tensão; enquanto a laranja e o jasmim são recomendados para combater a ansiedade e estimular as defesas. O limão colabora com a respiração e fornece boas energias ao ambiente.
Como é bom estar em uma sala com um cheiro bom! Esse é um dos objetivos do difusor de aroma caseiro, um ofício que vai além do decorativo para se tornar uma ferramenta útil para a saúde física e mental.
É verdade que as lojas oferecem centenas de modelos de difusores. Mas montar um difusor com elementos que você certamente tem em casa é econômico, eficaz e ecológico. Continue lendo para descobrir uma maneira de criar um difusor e os benefícios que ele traz.
O que é um difusor de aroma caseiro?
Os difusores de fragrâncias são sistemas concebidos para espalhar aromas em espaços fechados. Trabalham com varinhas que, ao contrário do incenso ou das lâmpadas, não necessitam de iluminação. Destacam-se pela naturalidade, deixando de lado o uso de produtos químicos e outros contaminantes.
Criar esses artefatos é simples. Uma garrafa, óleos e varetas é o que você precisa.
Esse tipo de ambientador funciona quando as varetas absorvem as essências e as expelem no ar. Uma vez evaporadas, as substâncias liberam perfume e refrescam.
Benefícios de ter um difusor de aroma caseiro
Ter um difusor de aroma tem vantagens ligadas ao bem-estar físico e emocional. É o que afirma uma publicação da cadeia internacional de salas de relaxamento AIRE Ancient Baths.
O artigo afirma que, graças aos compostos ativos dos óleos essenciais, as pessoas podem relaxar mais facilmente. Aludem ao fato de que a aromaterapia é uma técnica de beleza e cuidado, entendida também como medicina complementar.
Outra resenha da Ámbito Farmacéutico explica que ao esfregar plantas aromáticas, gotas de óleo essencial são liberadas na atmosfera e chegam ao nariz. Lá os receptores olfativos são ativados e enviam estímulos sensoriais para o cérebro.
Como suporte, o Online Nursing Journal da UFPE revelou um estudo em que a pressão arterial apresentou redução efetiva nas sessões de massagem com óleos essenciais e aromaterapia. Nessa mesma ordem, a ansiedade e o estresse diminuíram no grupo analisado.
Os difusores de aroma ajudam a acalmar, manter a boa saúde física, purificar o ar e elevar o ânimo.
Veja: Fava Tonka, por que é arriscado usar esta semente aromática?
Método para fazer um difusor de aroma caseiro
A eficácia de um difusor de aromas está na seleção adequada das fragrâncias e dos elementos para a elaboração. Ao escolher aromatizadores artificiais é possível acabar inalando substâncias tóxicas que eles possam conter.
Assim, ao fazer seu próprio difusor, você saberá que o difusor é seguro.
Materiais necessários
- Álcool.
- Óleo de base.
- Óleos essenciais.
- Varas de madeira, rattan, bambu ou palitos.
- Recipiente de vidro com boca estreita e altura de 12 a 25 centímetros.
1. Combine os óleos com o álcool
A primeira coisa é preparar a essência. Para fazer isso, ocupe 60 mililitros de óleo neutro e a mesma quantidade de água em uma tigela. Adicione algumas gotas de álcool de limpeza, até vodka é permitida. Esses líquidos ajudam as varetas a absorver o óleo facilmente.
É possível substituir o álcool por perfume para o corpo, mas assim como a vodka, ele tem que ser da mais alta qualidade, porque se a fragrância não for concentrada significa que ela tem mais água e a mistura não será homogênea.
Complete com 30 gotas do óleo essencial de sua preferência e mexa. Se você deseja um difusor exclusivo de fragrâncias naturais, descarte óleo mineral ou perfumes que o contenham, pois é um derivado do petróleo.
2. Esvazie no recipiente
Com os líquidos unidos, o que se segue é levá-los para um recipiente. Vasos ou garrafas de vidro ou cerâmica de gargalo estreito são perfeitos para essa finalidade. Se a boca do frasco for ampla, o óleo ficará mais exposto ao ar, acelerando a evaporação.
No caso de recipientes transparentes, incorpore algumas pedras decorativas no fundo. Além de decorar, as pedras estabilizam as varetas.
3. Insira as varetas
Coloque de 8 a 10 varetas dentro do recipiente, posicionando-as em um ventilador. Certifique-se de que elas não estão inclinados para o mesmo lado, pois o aroma tomaria apenas uma direção.
Veja: 20 óleos essenciais que você deve usar durante o inverno
4. Vire as varetas
Depois de uma hora descansando dentro do difusor, as varetas ficam perfumadas. É conveniente girá-las para mergulhar as duas extremidades. Um dia após a montagem do difusor de fragrância caseira, os palitos estarão bem impregnados com o líquido e a casa perfumada.
Gire os palitos uma vez por semana para que não sequem. Após um mês de uso, se ainda houver substância, aumente-a com algumas gotas de óleos e álcool. Outra opção é preparar uma nova mistura.
O segredo dos óleos para um difusor de aroma caseiro
Uma fragrância específica não fará o difusor funcionar melhor. O segredo é verificar quais óleos contribuem, relaxando a mente e promovendo a saúde física.
Por exemplo, eucalipto, hortelã e lavanda estão associados à redução da tensão; enquanto a laranja e o jasmim são recomendados para combater a ansiedade e estimular as defesas. O limão colabora com a respiração e fornece boas energias ao ambiente.
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- Beneficios de la aromaterapia. AIRE Ancient Baths. pp. 1-8. Estados Unidos; 2020. https://www.mendeley.com/catalogue/bfe5caa1-87c0-3501-88e0-d2f0caede440/?utm_source=desktop&utm_medium=1.19.4&utm_campaign=open_catalog&userDocumentId=%7B254d0e83-7bf1-41ac-aa7a-bd4649fbb060%7D
- Braga E, Dias S, Domingos T. Aromaterapia para ansiedad y estrés de profesores de enfermería. Revista de Enfermería de la UFPE en Línea. Vol. 13. Brasil; 2019. https://www.mendeley.com/catalogue/84e46069-b36d-3df9-acef-1c87e63d83e0/?utm_source=desktop&utm_medium=1.19.4&utm_campaign=open_catalog&userDocumentId=%7Be8bf790f-7645-47ce-9e98-b332aca72561%7D
- López M. Los aceites esenciales. Ámbito Farmacéutico-Fitoterapia. 2019. https://www.mendeley.com/catalogue/9dab6d05-57fe-32bb-a9d3-511595ad5ad6/?utm_source=desktop&utm_medium=1.19.4&utm_campaign=open_catalog&userDocumentId=%7B0c74ce09-6ba4-40f1-807a-79be24b36f81%7D
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