Como eliminar os metais pesados do seu organismo?

Revisado e aprovado por o médico Gilberto Adaulfo Sánchez Abreu

Escrito por Elena Martínez Blasco

Última atualização: 01 outubro, 2022

Sempre se ouve falar dos efeitos prejudiciais que os metais pesados causam em nosso organismo, mas que efeitos são esses? Como saber se esses metais estão presentes em nosso organismo? Por quais vias entram em nosso corpo? Por que são tão prejudicais? E como podemos nos prevenir?

Neste artigo, esclareceremos todas essas dúvidas, para que nossos leitores possam prevenir e tratar naturalmente os problemas de saúde que podem ser causados pelos metais pesados com a ajuda de alimentos e suplementos naturais como a alga chlorella, o coentro, o alho e o magnésio.

Quais são os metais pesados?

Primeiramente, é preciso entender que os metais pesados são elementos químicos que, em maior ou menor medida, fazem parte da estrutura de tudo o que nos rodeia, desde a  crosta da terra até nosso organismo.

Assim, dentre eles encontramos o cobre, o ferro, o cobalto, o magnésio, o zinco, o alumínio, o chumbo, o arsênico e outros.

Porém, o problema se manifesta quando já temos acumulada em nosso corpo uma quantidade excessiva de metais, o que, por consequência, nos causa um envenenamento progressivo. Similarmente, quando estes metais são emitidos podem permanecer durante séculos no ambiente.

O que causam em nosso organismo?

Os metais pesados são difíceis de eliminar de nosso corpo e, por conseguinte, acumulam-se ao  longo do tempo, a medida em que estamos expostos a eles.

Desde a antiguidade, os médicos da Grécia e de Roma documentaram os sintomas de pessoas que estiveram expostas aos metais pesados e apresentaram o seguinte diagnóstico:

• Câncer
• Doenças nos rins
• Doenças no fígado
• Atrasos no desenvolvimento
• Autismo
• Doenças autoimunes
• Doenças articulares
• Doenças do sistema nervoso
• Doenças neurodegenerativas, como Parkinson ou Alzheimer
• Doenças endócrinas
• Anormalidades durante a gravidez
• Alergias

As consequências que vemos nesta lista são mais do que suficientes para que nos preocupemos em fazer uma limpeza dos metais pesados de nosso organismo.

Como eles entram em nosso corpo?

Ao nosso redor, os metais pesados estão presentes de múltiplas formas. Destacamos a seguir alguns mais habituais:

• Canos de chumbo
• Peixe azul, de tamanho grande como o salmão, o atum e o peixe espada
• Termômetro de mercúrio (quando quebrado)
• Lâmpadas de baixo consumo (quando quebradas)
• Utensílios de cozinha de alumínio que contenham outros metais pesados
• Vacinas
• Pesticidas
• Produtos de higiene e cosmética convencional
• Gasolina
• Cigarro
• Aditivos alimentares
• Medicamentos
• Água procedente de minas e indústrias e outras águas não tratadas
• Amálgamas dentais de mercúrio

Como eliminá-los?

O tratamento natural para eliminar os metais pesados se baseará nos seguintes suplementos naturais, que contêm propriedades quelantes, isto é, possuem um elemento que se une aos metais pesados e os elimina de nosso organismo. Além disso, o tratamento natural nos permite não experimentar os efeitos secundários que costumam ocorrer quando recorremos aos fármacos.

• Alga Chlorella : esta rica alga tem um potente efeito desintoxicante de todo o tipo de substâncias prejudiciais, não somente os metais pesados, em virtude de seu alto conteúdo de clorofila que será um ingrediente principal deste tratamento.
• Coentro: esta planta é usada tradicionalmente como condimento. Nesse sentido, além de suas propriedades como quelante, contém uma grande quantidade de vitaminas, especialmente as vitaminas A e K e em menor medida a vitamina B, C e E.
• Alho: este alimento medicinal, muito recomendado para tratar várias doenças, também será muito útil nesse tratamento. Seus componentes depurativos ajudam a expulsar todo tipo de toxinas do nosso organismo. Como manutenção, depois do tratamento, podemos realizar a famosa cura tibetana com alho.
• Magnésio: este mineral não tem propriedades quelantes, mas é muito útil para facilitar a eliminação dos elementos tóxicos.

Considerações finais

Devemos tomar estes suplementos alimentares diariamente, em extrato ou comprimidos, conforme a dose máxima recomendada para nosso caso e durante três meses.

Durante a depuração é possível que notemos alguns sintomas de desintoxicação como dores, surgimento de acnes ou diarreias, que são a consequência dos esforços do nosso corpo para eliminar as substâncias. É muito importante não interromper o tratamento e beber muita água no intervalo das refeições para auxiliar na depuração.

Além disso, é fundamental sempre tratar a prisão de ventre, já que ela dificulta a evacuação destes metais, podendo resultar em uma nova intoxicação.

Também recomendamos sempre realizar este tratamento com o acompanhamento de seu médico ou terapeuta especializado.