Como eliminar o excesso de cera dos ouvidos de forma natural
Revisado e aprovado por a médica Mariel Mendoza
A cera, ou cerúmen, é uma substância natural secretada pelas glândulas do canal auditivo com a finalidade de lubrificar e proteger frente aos agentes externos. Ao contrário do que muitos pensam, não é uma substância de descarte, e sim um dos tipos de defesa que o corpo emprega contra os fungos, vírus e bactérias. No entanto, podemos removê-la quando há um excesso de cera nos ouvidos.
Conforme dito antes, o problema ocorre quando ela é produzida de forma excessiva e bloqueia o conduto causando incômodos com os zumbidos, perda parcial da audição e sensação de coceira.
O mais grave é que a maioria das pessoas não sabe como tratar este problema de forma correta, sendo assim, acaba utilizando elementos como pinças, cotonetes de algodão e até os dedos.
Eles parecem extrair uma boa quantidade de cera acumulada mas, como resultado, empurram grande parte dela para dentro do ouvido.
Por isso é primordial conhecer outros métodos para remover a cera e evitar possíveis complicações. Dessa forma, hoje iremos compartilhar os melhores remédios para limpar os ouvidos de forma rápida e segura.
1. Solução salina para o excesso de cera
Acima de tudo, é importante dizer que a água salgada é um dos melhores remédios para a limpeza dos ouvidos. Em resumo, ela suaviza a cera acumulada e facilita a sua eliminação.
Ingredientes
- 1 colher de chá de sal (5g)
- 1/2 xícara de água morna (125ml)
- 1 pedaço de algodão
Como fazer?
- Dissolva o sal em meia xícara de água morna até que fique bem misturado.
- Mergulhe um pedaço de algodão no líquido e use-o para colocar algumas gotas no interior do ouvido.
- Mantenha a cabeça inclinada de três a cinco minutos para que a água chegue até o interior.
- Em seguida, posicione-a no sentido oposto para drenar.
- Por último, limpe a parte exterior com um pano limpo para remover a cera macia.
2. Azeite de oliva morno
O azeite de oliva morno tem propriedades antissépticas que reduzem, portanto, o risco de infecção nos ouvidos.
Sua aplicação acalma a inflamação e diminui, assim, o excesso de cera para desobstruir o canal auditivo.
Ingredientes
- 3 gotas de azeite de oliva morno
- 1 conta-gotas
Como fazer?
- Aqueça um pouco de azeite de oliva e aplique duas ou três gotas no ouvido afetado.
- Espere cerca de 10 minutos para que a cera se suavize.
- Passado este tempo, incline a cabeça para um lado e, então, retire o azeite e a cera.
3. Óleo de amêndoas
Outro dos óleos essenciais que facilitam esta tarefa é o óleo de amêndoas. Ele lubrifica de forma natural e, assim, remove o excesso de cera para desobstruir o ouvido.
Leia também: 6 benefícios do óleo de amêndoas para a saúde.
Ingredientes
- 5 gotas de óleo de amêndoas
- 1 conta-gotas
Como fazer?
- Encha o conta-gotas de óleo de amêndoas a uma temperatura baixa e aplique quatro ou cinco gotas no ouvido obstruído.
- Mantenha a cabeça inclinada para que o óleo chegue ao interior do ouvido.
- Espere por 10 ou 15 minutos para que a cera endurecida fique macia em sua totalidade.
- Passado o tempo indicado, coloque um tecido sobre a orelha e vire para o lado contrário para, dessa forma, drenar o óleo de amêndoas.
- Limpe os excessos com um pano suave.
4. Água oxigenada
A água oxigenada, ou peróxido de hidrogênio, tem propriedades efervescentes que suavizam os resíduos que se acumulam no canal auditivo. Dessa forma, é um produto seguro para os ouvidos.
Suas propriedades antissépticas freiam o crescimento bacteriano e, por isso, evitam o desenvolvimento de uma infecção.
Afinal, você conhece outros usos da água oxigenada?
Ingredientes
- 1 colher de chá de água oxigenada 3% (5ml)
- 1 colher de chá de água (5ml)
- 1 conta-gotas
Como fazer?
- Combine partes iguais de água oxigenada e água.
- Encha o conta-gotas com a solução e aplique cinco gotas na orelha afetada.
- Deixe agir por 10 minutos com a cabeça inclinada e, em seguida, retorne-a ao lado oposto para remover a água.
- Retire a cera que ficar no ouvido externo com um pano limpo.
5. Óleo para bebês
Os óleos para bebês são feitos com substâncias suaves, sendo assim, podem ser aplicados de forma segura no interior dos ouvidos.
Ingredientes
- 5 gotas de óleo para bebês
- 1 conta-gotas
- 1 pedaço de algodão
Como fazer?
- Coloque o óleo para bebês no conta-gotas e aplique entre 2 e 5 gotas na região afetada.
- Coloque uma bola de algodão no ouvido para evitar que o óleo saia.
- Espere cinco minutos e, então, incline a cabeça na direção oposta.
- Limpe a cavidade com um pano suave.
Escolha o método que considerar mais apropriado e acabe com o excesso de cera antes que ele cause uma obstrução nos ouvidos.
Lembre-se de que você deve evitar o uso de objetos pontiagudos ou cotonetes, pois eles podem causar inflamação e infecções.
A cera, ou cerúmen, é uma substância natural secretada pelas glândulas do canal auditivo com a finalidade de lubrificar e proteger frente aos agentes externos. Ao contrário do que muitos pensam, não é uma substância de descarte, e sim um dos tipos de defesa que o corpo emprega contra os fungos, vírus e bactérias. No entanto, podemos removê-la quando há um excesso de cera nos ouvidos.
Conforme dito antes, o problema ocorre quando ela é produzida de forma excessiva e bloqueia o conduto causando incômodos com os zumbidos, perda parcial da audição e sensação de coceira.
O mais grave é que a maioria das pessoas não sabe como tratar este problema de forma correta, sendo assim, acaba utilizando elementos como pinças, cotonetes de algodão e até os dedos.
Eles parecem extrair uma boa quantidade de cera acumulada mas, como resultado, empurram grande parte dela para dentro do ouvido.
Por isso é primordial conhecer outros métodos para remover a cera e evitar possíveis complicações. Dessa forma, hoje iremos compartilhar os melhores remédios para limpar os ouvidos de forma rápida e segura.
1. Solução salina para o excesso de cera
Acima de tudo, é importante dizer que a água salgada é um dos melhores remédios para a limpeza dos ouvidos. Em resumo, ela suaviza a cera acumulada e facilita a sua eliminação.
Ingredientes
- 1 colher de chá de sal (5g)
- 1/2 xícara de água morna (125ml)
- 1 pedaço de algodão
Como fazer?
- Dissolva o sal em meia xícara de água morna até que fique bem misturado.
- Mergulhe um pedaço de algodão no líquido e use-o para colocar algumas gotas no interior do ouvido.
- Mantenha a cabeça inclinada de três a cinco minutos para que a água chegue até o interior.
- Em seguida, posicione-a no sentido oposto para drenar.
- Por último, limpe a parte exterior com um pano limpo para remover a cera macia.
2. Azeite de oliva morno
O azeite de oliva morno tem propriedades antissépticas que reduzem, portanto, o risco de infecção nos ouvidos.
Sua aplicação acalma a inflamação e diminui, assim, o excesso de cera para desobstruir o canal auditivo.
Ingredientes
- 3 gotas de azeite de oliva morno
- 1 conta-gotas
Como fazer?
- Aqueça um pouco de azeite de oliva e aplique duas ou três gotas no ouvido afetado.
- Espere cerca de 10 minutos para que a cera se suavize.
- Passado este tempo, incline a cabeça para um lado e, então, retire o azeite e a cera.
3. Óleo de amêndoas
Outro dos óleos essenciais que facilitam esta tarefa é o óleo de amêndoas. Ele lubrifica de forma natural e, assim, remove o excesso de cera para desobstruir o ouvido.
Leia também: 6 benefícios do óleo de amêndoas para a saúde.
Ingredientes
- 5 gotas de óleo de amêndoas
- 1 conta-gotas
Como fazer?
- Encha o conta-gotas de óleo de amêndoas a uma temperatura baixa e aplique quatro ou cinco gotas no ouvido obstruído.
- Mantenha a cabeça inclinada para que o óleo chegue ao interior do ouvido.
- Espere por 10 ou 15 minutos para que a cera endurecida fique macia em sua totalidade.
- Passado o tempo indicado, coloque um tecido sobre a orelha e vire para o lado contrário para, dessa forma, drenar o óleo de amêndoas.
- Limpe os excessos com um pano suave.
4. Água oxigenada
A água oxigenada, ou peróxido de hidrogênio, tem propriedades efervescentes que suavizam os resíduos que se acumulam no canal auditivo. Dessa forma, é um produto seguro para os ouvidos.
Suas propriedades antissépticas freiam o crescimento bacteriano e, por isso, evitam o desenvolvimento de uma infecção.
Afinal, você conhece outros usos da água oxigenada?
Ingredientes
- 1 colher de chá de água oxigenada 3% (5ml)
- 1 colher de chá de água (5ml)
- 1 conta-gotas
Como fazer?
- Combine partes iguais de água oxigenada e água.
- Encha o conta-gotas com a solução e aplique cinco gotas na orelha afetada.
- Deixe agir por 10 minutos com a cabeça inclinada e, em seguida, retorne-a ao lado oposto para remover a água.
- Retire a cera que ficar no ouvido externo com um pano limpo.
5. Óleo para bebês
Os óleos para bebês são feitos com substâncias suaves, sendo assim, podem ser aplicados de forma segura no interior dos ouvidos.
Ingredientes
- 5 gotas de óleo para bebês
- 1 conta-gotas
- 1 pedaço de algodão
Como fazer?
- Coloque o óleo para bebês no conta-gotas e aplique entre 2 e 5 gotas na região afetada.
- Coloque uma bola de algodão no ouvido para evitar que o óleo saia.
- Espere cinco minutos e, então, incline a cabeça na direção oposta.
- Limpe a cavidade com um pano suave.
Escolha o método que considerar mais apropriado e acabe com o excesso de cera antes que ele cause uma obstrução nos ouvidos.
Lembre-se de que você deve evitar o uso de objetos pontiagudos ou cotonetes, pois eles podem causar inflamação e infecções.
Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.
- Burton, M. J., & Doree, C. (2018). WITHDRAWN: Ear drops for the removal of ear wax. The Cochrane database of systematic reviews, 7(7), CD004326. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004326.pub3
- Clegg, A. J., Loveman, E., Gospodarevskaya, E., Harris, P., Bird, A., Bryant, J., Scott, D. A., Davidson, P., Little, P., & Coppin, R. (2010). The safety and effectiveness of different methods of earwax removal: a systematic review and economic evaluation. Health technology assessment (Winchester, England), 14(28), 1–192. https://doi.org/10.3310/hta14280
- Earwax build-up. (21 December 2017). National Health Service. Recuperado de: https://www.nhs.uk/conditions/earwax-build-up/
- Ernst E. (2004). Ear candles: a triumph of ignorance over science. The Journal of laryngology and otology, 118(1), 1–2. https://doi.org/10.1258/002221504322731529
- Roland, P. S., Smith, T. L., Schwartz, S. R., Rosenfeld, R. M., Ballachanda, B., Earll, J. M., Fayad, J., Harlor, A. D., Jr, Hirsch, B. E., Jones, S. S., Krouse, H. J., Magit, A., Nelson, C., Stutz, D. R., & Wetmore, S. (2008). Clinical practice guideline: cerumen impaction. Otolaryngology–head and neck surgery : official journal of American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, 139(3 Suppl 2), S1–S21. https://doi.org/10.1016/j.otohns.2008.06.026
- Schwartz, S. R., Magit, A. E., Rosenfeld, R. M., Ballachanda, B. B., Hackell, J. M., Krouse, H. J., … Cunningham, E. R. (2017). Clinical Practice Guideline (Update) : Earwax (Cerumen Impaction) Executive Summary. Otolaryngology – Head and Neck Surgery (United States), 156(1), 14–29. https://doi.org/10.1177/0194599816678832
- Loveman, E., Gospodarevskaya, E., Clegg, A., Bryant, J., Harris, P., Bird, A., Scott, D. A., Davidson, P., Little, P., & Coppin, R. (2011). Ear wax removal interventions: a systematic review and economic evaluation. The British journal of general practice : the journal of the Royal College of General Practitioners, 61(591), e680–e683. https://doi.org/10.3399/bjgp11X601497
Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.