Como cortar as unhas e evitar que elas encravem?
Cortar as unhas é um hábito que deve ser mantido constantemente tanto por questões estéticas quanto para a saúde e higiene. As unhas compridas podem ser um perigo real, não só pelo fato de abrigarem sujeira e bactérias, mas também pelo risco de se encravarem e se tornarem um verdadeiro incômodo que pode causar muita dor.
Manter as unhas com um bom comprimento vai nos ajudar a ter mãos e pés bonitos e saudáveis, evitando dores. A boa notícia é que você não precisa investir grandes somas de dinheiro em manicure e pedicure.
Se aprendermos a cortar as unhas corretamente, podemos fazê-lo sozinhos, sem desperdiçar muito tempo e sem gastar dinheiro.
Como cortar as unhas corretamente?
Cortar as unhas é muito simples e basta ter as ferramentas necessárias e a disponibilidade para fazê-lo da forma correta.
Ferramentas
- Esfoliante
- Removedor de cutícula
- Palito de laranjeira
- Alicate
- Lixa grossa
- Cortador de unhas reto e arredondado
Antes de cortar as unhas…
O mais conveniente antes de cortar as unhas é deixá-las de molho por pelo menos 15 minutos em água morna, para que amoleçam e fiquem mais fáceis de cortar. Depois, lembre-se de que as unhas dos pés são diferentes das das mãos, por isso você deve prestar muita atenção em como cortá-las em cada caso.
Unhas das mãos
- Quando molhar as mãos antes de cortar as unhas, passe um sabonete esfoliante e faça uma massagem para deixá-las macias, limpas e sem sujeira.
- Aplique um pouco de removedor de cutículas na parte onde a unha nasce e molhe mais um pouco as mãos.
- Com o palito de laranjeira, retire cuidadosamente a cutícula da unha e empurre para trás com a parte plana.
- Se você tiver cutículas ou pele em excesso, pode usar uma pinça ou cortá-las com um alicate. Você também pode usá-los para abrir um espaço entre a unha e o dedo.
- Pegue o cortador de unhas normal e corte as unhas em forma curva ou reta, deixe pelo menos 3 milímetros de distância para proteger os dedos.
- Por fim, alinhe as unhas com uma lixa e dê a elas o formato que preferir.
Unhas dos pés
- Assim como recomendamos para as mãos, molhe os pés, aplique um sabonete esfoliante e removedor de cutículas e repita o procedimento para remover o excesso de cutícula e pele que pode ser existir ao redor da unha.
- Depois de concluir as etapas anteriores, é hora de cortar com muito cuidado, pois essas unhas costumam ser mais propensas a encravar.
- Use um cortador reto, pois as unhas devem ser cortadas quadradas, sem deixar bordas ou cantos irregulares. Também é importante deixar pelo menos 2 milímetros de distância para proteger os dedos.
- Por fim, lixe suavemente as unhas, mas sem perder a forma quadrada.
Como cortar as unhas para impedir que elas encravem?
Normalmente, as unhas encravadas ocorrem nos pés como resultado de um corte incorreto, uso de sapatos apertados ou pontiagudos, prática de esportes como o futebol ou até mesmo devido à herança genética.
É importante agir a tempo contra a unha encravada, pois este pode se tornar um problema bastante incômodo e doloroso, que pode até terminar em cirurgia.
Como tratar a unha encravada?
Quando uma unha está encravada, a área geralmente fica vermelha, inchada, mostra sinais de infecção e até mesmo pus. É aconselhável mergulhar os pés em água morna misturada com sal grosso para amolecer a área afetada. Desta forma, a unha pode ser levantada mais facilmente com um alicate ou tesoura para cortá-la e evitar que volte a crescer.
Prevenindo as unhas encravadas
Impedir o aparecimento de unhas encravadas é algo que podemos fazer facilmente mantendo bons hábitos diários. Mesmo que você já tenha resolvido seu problema com as unhas encravadas, é importante seguir estas recomendações:
- Aparar constantemente as unhas dos pés.
- Molhar as unhas para amolecê-las.
- Evitar usar sapatos e saltos apertados.
- Não usar sapatos pontiagudos.
- Se você não conseguir cortar as unhas corretamente, consulte um profissional.
Cortar as unhas é um hábito que deve ser mantido constantemente tanto por questões estéticas quanto para a saúde e higiene. As unhas compridas podem ser um perigo real, não só pelo fato de abrigarem sujeira e bactérias, mas também pelo risco de se encravarem e se tornarem um verdadeiro incômodo que pode causar muita dor.
Manter as unhas com um bom comprimento vai nos ajudar a ter mãos e pés bonitos e saudáveis, evitando dores. A boa notícia é que você não precisa investir grandes somas de dinheiro em manicure e pedicure.
Se aprendermos a cortar as unhas corretamente, podemos fazê-lo sozinhos, sem desperdiçar muito tempo e sem gastar dinheiro.
Como cortar as unhas corretamente?
Cortar as unhas é muito simples e basta ter as ferramentas necessárias e a disponibilidade para fazê-lo da forma correta.
Ferramentas
- Esfoliante
- Removedor de cutícula
- Palito de laranjeira
- Alicate
- Lixa grossa
- Cortador de unhas reto e arredondado
Antes de cortar as unhas…
O mais conveniente antes de cortar as unhas é deixá-las de molho por pelo menos 15 minutos em água morna, para que amoleçam e fiquem mais fáceis de cortar. Depois, lembre-se de que as unhas dos pés são diferentes das das mãos, por isso você deve prestar muita atenção em como cortá-las em cada caso.
Unhas das mãos
- Quando molhar as mãos antes de cortar as unhas, passe um sabonete esfoliante e faça uma massagem para deixá-las macias, limpas e sem sujeira.
- Aplique um pouco de removedor de cutículas na parte onde a unha nasce e molhe mais um pouco as mãos.
- Com o palito de laranjeira, retire cuidadosamente a cutícula da unha e empurre para trás com a parte plana.
- Se você tiver cutículas ou pele em excesso, pode usar uma pinça ou cortá-las com um alicate. Você também pode usá-los para abrir um espaço entre a unha e o dedo.
- Pegue o cortador de unhas normal e corte as unhas em forma curva ou reta, deixe pelo menos 3 milímetros de distância para proteger os dedos.
- Por fim, alinhe as unhas com uma lixa e dê a elas o formato que preferir.
Unhas dos pés
- Assim como recomendamos para as mãos, molhe os pés, aplique um sabonete esfoliante e removedor de cutículas e repita o procedimento para remover o excesso de cutícula e pele que pode ser existir ao redor da unha.
- Depois de concluir as etapas anteriores, é hora de cortar com muito cuidado, pois essas unhas costumam ser mais propensas a encravar.
- Use um cortador reto, pois as unhas devem ser cortadas quadradas, sem deixar bordas ou cantos irregulares. Também é importante deixar pelo menos 2 milímetros de distância para proteger os dedos.
- Por fim, lixe suavemente as unhas, mas sem perder a forma quadrada.
Como cortar as unhas para impedir que elas encravem?
Normalmente, as unhas encravadas ocorrem nos pés como resultado de um corte incorreto, uso de sapatos apertados ou pontiagudos, prática de esportes como o futebol ou até mesmo devido à herança genética.
É importante agir a tempo contra a unha encravada, pois este pode se tornar um problema bastante incômodo e doloroso, que pode até terminar em cirurgia.
Como tratar a unha encravada?
Quando uma unha está encravada, a área geralmente fica vermelha, inchada, mostra sinais de infecção e até mesmo pus. É aconselhável mergulhar os pés em água morna misturada com sal grosso para amolecer a área afetada. Desta forma, a unha pode ser levantada mais facilmente com um alicate ou tesoura para cortá-la e evitar que volte a crescer.
Prevenindo as unhas encravadas
Impedir o aparecimento de unhas encravadas é algo que podemos fazer facilmente mantendo bons hábitos diários. Mesmo que você já tenha resolvido seu problema com as unhas encravadas, é importante seguir estas recomendações:
- Aparar constantemente as unhas dos pés.
- Molhar as unhas para amolecê-las.
- Evitar usar sapatos e saltos apertados.
- Não usar sapatos pontiagudos.
- Se você não conseguir cortar as unhas corretamente, consulte um profissional.
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- Clínica Mayo. (15 de agosto de 2023). Cómo cortar las uñas gruesas de los pies. https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/nails/art-20546831
- Chabchoub, I., & Litaiem, N. (2022). Ingrown toenails. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546697/
- American Academy of Dermatology. (s.f.). How to trim your nails. https://www.aad.org/public/everyday-care/nail-care-secrets/basics/how-to-trim-nails
- Institute for Quality and Efficiency in Health Care. (2021). Ingrown toenail: Learn More – How to cut toenails properly. Informed Health. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513131/
Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.