Como combater a artrite com remédios naturais
A artrite é a doença que ataca as articulações, causando inflamação, dor e rigidez ao realizar qualquer movimento. Ela é dividida em diferentes tipos, como osteoartrite ou artrite reumatoide. No artigo em seguida falaremos sobre como combater a artrite com remédios naturais fáceis de fazer e no conforto da sua casa.
A artrite geralmente ocorre, na maioria dos casos, em pessoas com mais de 50 anos. Além disso, afeta principalmente as articulações dos joelhos, dedos, cotovelos e ombros, impedindo a pessoa de realizar suas atividades de maneira tranquila.
Remédios naturais para combater a artrite
Em muitas ocasiões, o normal e o mais recomendado é ir ao médico quando este tipo de problema está sendo apresentado, já que, na maioria dos casos, gera dores insuportáveis. O comum após uma visita ao médico é que ele prescreva medicamentos e algumas terapias para melhorar a condição.
Nesse caso, esses remédios caseiros servirão de ajuda para complementar o tratamento médico e obter resultados melhores e mais rápidos, para que você possa realizar os movimentos do dia a dia sem complicações.
Algumas opções são:
Infusão de açafrão
O açafrão tem propriedades analgésicas, que ajudarão a aliviar a dor. Além disso, tem propriedades anti-inflamatórias, que irão promover a circulação adequada nas articulações e combater a artrite.
Ingredientes
- Uma colher de açafrão moído (15 g)
- Uma xícara de água (250 ml)
O que fazer?
- Primeiramente aqueça a água até ferver e despeje em um copo onde você adicionou previamente o açafrão.
- Em seguida misture um pouco, deixe descansar por 3 minutos e consuma.
- Tome esta bebida uma vez por dia para se sentir melhor.
Arnica
A arnica, como o açafrão, tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que ajudarão a melhorar os sintomas da artrite. Experimente duas maneiras de aproveitar os benefícios dessa planta.
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Infusão de arnica
Ingredientes
- 2 flores de arnica
- 1 xícara de água (250 ml)
O que fazer?
- Primeiramente aqueça a água e adicione as flores de arnica para fazer uma decocção por 3 ou 4 minutos.
- Mexa um pouco e em seguida deixe descansar por 10 minutos.
- Tome esta bebida uma vez por dia.
Entretanto, você não deve consumir esta planta por mais de três semanas porque ela pode ser tóxica para o corpo. O recomendado é tomar durante duas semanas e descansar mais duas.
Compressas de arnica
O que fazer?
- Adicione água morna nas flores de arnica para que algumas de suas propriedades sejam liberadas.
- Assim que estiverem úmidas, coloque-as nas articulações que apresentam dor.
- Por fim, com a ajuda de uma bandagem limpa, envolva as flores para fixá-las no lugar.
- Aplique este tratamento 2 vezes por dia, de manhã e à noite. Remova o curativo após uma hora.
Vinagre de maçã
Este produto é muito eficaz no alívio dos problemas de inflamação.
Ingredientes
- 1 xícara de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã (15 ml)
O que fazer?
- Misture os dois ingredientes e beba duas vezes ao dia.
Além disso, podemos aproveitar suas propriedades topicamente para melhorar os sintomas da artrite através de compressas.
O que fazer?
- Em uma tigela, ferva o vinagre de maçã e a água em partes iguais.
- Em seguida umedeça uma gaze limpa com a mistura
- Com a ajuda de uma bandagem, fixe-a sobre a área dolorida.
Repita a aplicação desta bandagem até que os sintomas melhorem.
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Aipo
O aipo contribui com uma quantidade significativa de nutrientes e vitaminas para o corpo. Graças às suas propriedades medicinais serve para limpar e desintoxicar, mas também é um bom elemento para reduzir a pressão arterial. Além disso, ao melhorar a circulação, o aipo ajudará a combater a artrite e aliviar seus sintomas.
Ingredientes
- 5 ramos de aipo
- Mel (a gosto)
O que fazer?
- Primeiramente, esprema o suco de 5 ramos de aipo com a ajuda de um liquidificador ou extrator de suco.
- Se desejar, você pode adicionar um pouco de mel.
- Tome o suco de aipo antes de cada refeição e você logo notará os resultados.
Outras recomendações
Tente incluir em sua dieta diária o consumo de frutas frescas, como o mamão e o melão. Isso ajudará seu corpo a melhorar alguns processos, como por exemplo a digestão ou a circulação. Por sua vez, você se sentirá melhor e repleto de energia.
Caminhar mais irá ajudá-lo a dar mobilidade ao corpo sem precisar fazer um esforço que você não pode suportar. Caminhar ajuda a melhorar consideravelmente a atividade do sistema cardiovascular e, por sua vez, fortalece o corpo.
Lembre-se de que os remédios mencionados são complementares aos tratamentos prescritos pelo médico e não devem substituí-los por completo.
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