Com estes 8 remédios naturais você poderá se desfazer da língua branca

4 de agosto de 2018
A limpeza bucal não só se limita a escovar os dentes, mas a língua também desempenha um papel fundamental na hora de gozar de uma boa saúde oral.

A língua é um dos músculos mais importantes do corpo humano.

Com ela detectamos o sabor do que comemos. Ainda, também é vital para falar e na hora de deglutir bebidas e alimentos.

Quando a língua está saudável, sua cor é rosa e sua superfície é recoberta por pequenos nódulos ou papilas.

Porém, em ocasiões forma-se na língua uma capa de cor branca.

Devemos deixar claro que a língua branca nem sempre equivale a uma língua suja. Existem algumas doenças que podem causar esta coloração:

  • Lúpus
  • Candidíase oral
  • Icterícia

Se estas doenças são descartadas, não se preocupe, porque o problema de uma língua branca é uma condição inofensiva e temporária.

É um problema frequente naqueles que não sabem realizar uma boa limpeza na língua. Devemos ter em conta que ela é igualmente importante para a higiene e o cuidado que damos aos nossos dentes.

Além de afetar sua estética, uma língua branca pode variar o gosto dos alimentos, causar mau hálito ou pode causar outros problemas.

O que a língua branca pode causar?

Língua branca

  • Restos de comida;
  • Existência de bactérias;
  • Células mortas;
  • Papilas inflamadas por desidratação;
  • Ressecamento na boca ou desidratação;
  • Consumo excessivo de álcool ou cigarro;
  • Febre;
  • Alimentos muito ácidos ou com muito açúcar;
  • Uso de alguns antibióticos e medicamentos;
  • Certas doenças (sífilis, congestão hepática, candidíase oral, etc.)

Visite este artigo: 6 remédios caseiros para curar as feridas na língua

Como evitar que a língua se torne branca

A melhor solução para a língua branca é uma dieta equilibrada para limpar nosso organismo e aumentar nossas defesas.

Estes passos podem te ajudar:

  • Comece o dia ingerindo um vaso de água com suco de limão recém espremido.
  • Uma vez por dia, tome iogurte branco sem açúcar. Esta é uma alternativa ideal para aumentar nossas defesas.
  • Consuma vegetais crus (espinafre, tomate, alface, pimentões ou cebola). Graças aos seus nutrientes nos permitem depurar as toxinas e manter o corpo saudável.
  • Beba muito líquido, não só água, mas também sucos naturais. Os de mirtilo, cenoura ou maça são depurativos.
  • Tome fruta com alto teor de vitamina C (laranjas, tangerinas, quiuí, morangos ou abacaxi).

Se o problema for persistente, procure o médico para descartar que a língua branca seja um sintoma ou causa de uma doença que pode ser grave.

Por sorte, existem tratamentos naturais que podem acabar com o problema da língua branca e nos ajudar a manter uma boca saudável e limpa.

1. Sal grosso

O sal grosso ajuda a combater a língua branca

O sal é um dos melhores remédios caseiros para tratar a língua branca. Ela funciona como um raspador natural da língua e elimina as células mortas ou outras partículas de sujeira acumulada.

Ainda, graças as suas propriedades antissépticas, acaba com as bactérias que causam mau hálito.

O que fazer?

  • Polvilhe um pouco de sal na língua.
  • Com a ajuda de uma escova de dentes, esfregue suavemente durante um minuto.
  • Enxague com água mora.
  • Repita o processo duas vezes por dia.

Outra opção é fazer gargarejos.

Ingredientes

  • 1 copo de água morna (200 ml);
  • 1 colherzinha de sal grosso (5 g);

O que fazer?

  • Adicione uma colherzinha de sal em um copo de água morna, misture bem e faça gargarejos durante um minuto.
  • Realize este procedimento várias vezes por semana.

2. Cúrcuma

Graças às suas propriedades antibacterianas a cúrcuma é perfeita para tratar a língua branca.

Esta evita o crescimento das bactérias que causam o mau hálito e a cor branca na superfície da língua.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de cúrcuma (5 g)
  • O suco de 1 limão

O que fazer?

  • Combine a cúrcuma com o suco de limão até formar uma pasta.
  • Esfregue esta pasta na língua e deixe-a agir por 2 a 3 minutos.
  • Passado o tempo indicado, enxague a boca com água morna.
  • Repita este procedimento uma vez ao dia, durante 3 ou 5 dias.

Se desejar, também pode fazer gargarejos:

Ingredientes

  • ½ colher de chá de cúrcuma (3 g)
  • 1 copo de água (200 ml)

O que fazer?

  • Misture ambos os ingredientes e faça gargarejos 2 vezes por dia.

3. Iogurte branco

O iogurte branco ajuda a combater a língua branca

Este é outro produto eficaz para tratar a língua branca. O iogurte contém probióticos que eliminam os fungos que, em ocasiões, estão atrás desta condição.

O que fazer?

  • Para se desfazer da língua branca deve consumir um iogurte (125 ml) todos os dias. Assim, além de melhorar sua língua, conseguirá benefícios para a sua saúde intestinal.

4. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato é um esfoliante natural que favorece a eliminação dos resíduos que se aderem na língua. Além disso, ao neutralizar os ácidos, ajuda a manter um bom nível do pH.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de bicarbonato (5 g)
  • O suco de 1 limão

O que fazer?

  • Misture o bicarbonato com o suco de limão até formar uma pasta.
  • Use esta pasta para escovar os dentes e a língua.
  • Depois, enxague com água morna.
  • Faça este procedimento uma vez ao dia.

Também pode fazer gargarejos:

Ingredientes

  • ½ colherzinha de bicarbonato (2 g)
  • 1 copo de água (200 ml)

O que fazer?

  • Adicione o bicarbonato na água, misture bem e faça bochechos com o líquido durante 1 minuto. Não engula.

5. Alho

O alho ajuda a comnbater a língua branca

Mastigar alho é um bom remédio caseiro para tratar a língua. O alho é um antisséptico natural, por isso elimina as bactérias da boca.

O que fazer?

  • A única coisa que você deve fazer é mastigar um dente de alho por dia. Se você não gosta de mastigá-lo sozinho, pode adicioná-lo em seus pratos.
  • O consumo de alho também beneficia a circulação e melhora o aspecto da pele.

6. Suco de babosa

Por suas propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes a babosa é outro dos remédios naturais para tratar a língua branca. É um elemento eficaz para tratar problemas da boca e especialmente da língua, por sua ação contra os micróbios.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de suco de babosa (20 ml)

O que fazer?

  • Tome 1 colher de sopa do suco de babosa e faça gargarejos durante 3 minutos.
  • No fim do tempo indicado, cuspa.
  • A seguir, consuma a outra colher de sopa de suco de babosa.
  • Repita este procedimento 2 vezes por dia, por 2 semanas.

Leia também: Descubra os benefícios de congelar aloe vera. Impressionante!

7. Glicerina vegetal

A glicerina ajuda a comnbater a língua branca

Glicerina vegetal é outro remédio natural para tratar a língua branca, especialmente quando é devido ao ressecamento na boca.

Também ajuda contra o mau hálito. Podemos encontrá-la nas lojas de produtos naturais.

Ingredientes

O que fazer?

  • Coloque um pouco de glicerina vegetal na boca e escove suavemente.
  • Enxague a boca com água morna.
  • Faça este procedimento duas vezes por dia e até que a língua recupere a cor rosada natural.

Conselhos adicionais para tratar a língua branca

  • Tome água o suficiente para manter a língua limpa, assim como evitar restos de comida.
  • Coma frutas crocantes como maçãs, goiabas e outros para limpar a língua de forma natural.
  • Faça periodicamente gargarejos com água morna, especialmente depois de cada refeição para evitar a acumulação de comida na língua e na boca.
  • Quando limpar os dentes sempre escove a língua para manter a higiene bucal.
  • Você pode usar um raspador de língua para tirar a capa branca.
  • Se você apresenta a língua branca durante mais de 2 semanas e se acompanha de dor e inflamação, consulte um médico imediatamente.
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