Como clarear os dentes naturalmente?
Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez
A ausência prolongada de uma visita ao consultório odontológico, o tabagismo, o consumo de chá, café ou bebidas muitos escuras podem deixar os dentes amarelados, o que não é muito estético e não enriquece o sorriso. Hoje falaremos sobre como clarear os dentes naturalmente.
Além disso, os dentes se mancham pela ingestão de alguns medicamentos, tais como antibióticos, ou ainda alimentos gordurosos, bagas ou aditivos alimentares.
Este artigo contém algumas dicas úteis e naturais para trazer de volta o brilho nos dentes e incentivar o sorriso mais frequente.
Dicas para clarear os dentes naturalmente
Polpa de morango para clarear os dentes naturalmente
Um procedimento bem simples é pegar uma pequena quantidade de polpa de morango e esfregá-la por cinco minutos nos dentes, enxaguar bem a boca e usar um fio dental para remover as eventuais sementes que possam ter ficado entre os dentes.
Conheça: 6 bebidas com morango que você deve incluir na sua dieta
Bicarbonato de sódio
O pó de bicarbonato de sódio é aplicado diretamente na escova de dente ou acrescentado à pasta de dente de uso regular, após os dentes serem esfregados.
Suco de limão
Prepare uma pasta com um pouco de sal ou bicarbonato de sódio e suco de limão. Esfregue bem os dentes com esta pasta e enxague a boca com água fria.
Leia também: 6 benefícios do suco de limão para a sua saúde
Vinagre de maçã
Misture um pouco de vinagre de maçã com bicarbonato de sódio para formar uma pasta espessa. Aplique a pasta e escove bem os dentes. Em seguida, enxágue com água fresca.
Casca de laranja e folhas de louro
Um método muito eficaz, mas pouco conhecido, é moer algumas cascas de laranja com folhas de louro e esfregar os dentes com essa mistura, alcançando todos os lugares. Em seguida, lave bem com água fresca.
Dicas para manter os dentes brancos
- Mastigue regularmente algumas maçãs, aipo, cenoura e brócolis.
- Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia.
- Evite fumar e consumir bebidas escuras. Ao tomar essas bebidas, escove ou enxágue imediatamente os dentes para prevenir as manchas.
Observação: é recomendado não abusar dessas dicas, uma vez que a aplicação excessiva (principalmente do limão e do bicarbonato) pode até surtir o efeito oposto nos dentes.
Portanto, é bom fazer tudo com cautela e sem excessos! Aconselha-se também a consultar um dentista para um tratamento mais especializado.
A ausência prolongada de uma visita ao consultório odontológico, o tabagismo, o consumo de chá, café ou bebidas muitos escuras podem deixar os dentes amarelados, o que não é muito estético e não enriquece o sorriso. Hoje falaremos sobre como clarear os dentes naturalmente.
Além disso, os dentes se mancham pela ingestão de alguns medicamentos, tais como antibióticos, ou ainda alimentos gordurosos, bagas ou aditivos alimentares.
Este artigo contém algumas dicas úteis e naturais para trazer de volta o brilho nos dentes e incentivar o sorriso mais frequente.
Dicas para clarear os dentes naturalmente
Polpa de morango para clarear os dentes naturalmente
Um procedimento bem simples é pegar uma pequena quantidade de polpa de morango e esfregá-la por cinco minutos nos dentes, enxaguar bem a boca e usar um fio dental para remover as eventuais sementes que possam ter ficado entre os dentes.
Conheça: 6 bebidas com morango que você deve incluir na sua dieta
Bicarbonato de sódio
O pó de bicarbonato de sódio é aplicado diretamente na escova de dente ou acrescentado à pasta de dente de uso regular, após os dentes serem esfregados.
Suco de limão
Prepare uma pasta com um pouco de sal ou bicarbonato de sódio e suco de limão. Esfregue bem os dentes com esta pasta e enxague a boca com água fria.
Leia também: 6 benefícios do suco de limão para a sua saúde
Vinagre de maçã
Misture um pouco de vinagre de maçã com bicarbonato de sódio para formar uma pasta espessa. Aplique a pasta e escove bem os dentes. Em seguida, enxágue com água fresca.
Casca de laranja e folhas de louro
Um método muito eficaz, mas pouco conhecido, é moer algumas cascas de laranja com folhas de louro e esfregar os dentes com essa mistura, alcançando todos os lugares. Em seguida, lave bem com água fresca.
Dicas para manter os dentes brancos
- Mastigue regularmente algumas maçãs, aipo, cenoura e brócolis.
- Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia.
- Evite fumar e consumir bebidas escuras. Ao tomar essas bebidas, escove ou enxágue imediatamente os dentes para prevenir as manchas.
Observação: é recomendado não abusar dessas dicas, uma vez que a aplicação excessiva (principalmente do limão e do bicarbonato) pode até surtir o efeito oposto nos dentes.
Portanto, é bom fazer tudo com cautela e sem excessos! Aconselha-se também a consultar um dentista para um tratamento mais especializado.
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