Como utilizar a cebola para combater a tosse de forma natural
Quer saber como usar a cebola para combater a tosse? Ela é um dos ingredientes naturais que, por suas propriedades nutricionais, podem nos ajudar a acelerar a recuperação dos problemas respiratórios.
Rica em antioxidantes, anti-inflamatórios naturais e compostos antibióticos, é um vegetal que ajuda a combater eficazmente os vírus e bactérias que atacam as vias respiratórias.
O mais interessante é que, diferentemente de alguns produtos convencionais, não causa reações indesejadas e pode ser combinada com vários ingredientes que melhoram a saúde do sistema imunológico.
Isso, em conjunto com seus efeitos expectorantes, diminui rapidamente a congestão, controla a dor de garganta e diminui a produção excessiva de muco.
Você sabe como utilizar a cebola para combater a tosse? Não deixe de experimentar os seguintes remédios naturais.
Como usar a cebola para combater a tosse
Xarope de cebola e mel
Combinando os nutrientes da cebola com as propriedades antibióticas do mel, podemos obter um xarope natural para diminuir a tosse e eliminar o muco.
Os dois ingredientes acalmam a irritação dos dutos respiratórios e ajudam a remover as toxinas e bactérias que ficam retidas em seu interior.
Ingredientes
- 1 cebola
- ½ xícara de mel de abelhas (167 g)
Preparação
- Pique a cebola em pequenas lâminas e coloque num frasco de vidro.
- Em seguida, despeje o mel, cobrindo por completo a cebola.
- Tampe o frasco e deixe repousar durante 12 horas, em local escuro e ventilado.
Modo de consumir
- Consuma uma colher de xarope em jejum e repita o consumo 2 ou 3 vezes ao dia.
- Continue a consumi-lo diariamente até aliviar a tosse.
Chá de cebola e alho
A mistura de cebola e alho numa bebida quente nos ajuda a diminuir a irritação da garganta e o excesso de produção de muco que acompanha a tosse.
Suas vitaminas e minerais fortalecem as defesas e ajudam a melhorar a resposta contra os micro-organismos patogênicos que atacam o sistema respiratório.
Ingredientes
- ½ cebola
- 1 dente de alho
- 2 xícaras de água (500 ml)
Modo de preparo
- Corte a cebola e o alho e leve ao fogo numa panela, com as xícaras de água.
- Quando ferver, abaixe o fogo e deixe por mais 2 ou 3 minutos.
- Retire do fogo e deixe repousar à temperatura ambiente até o momento de consumir.
- Coe e sirva.
Modo de consumo
- Consuma uma xícara de chá em jejum, e novamente antes de dormir.
- Repita o procedimento todos os dias até controlar a tosse.
Suco de cebola, alho e cenoura
Este suco com cebola é uma bebida repleta de vitaminas, minerais e outros importantes nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, para combater eficazmente a tosse e problemas respiratórias.
Tem propriedades expectorantes e anti-inflamatórias que facilitam a eliminação de muco e os resíduos que causam congestão.
Ingredientes
- 1 cebola média
- 1 dente de alho
- 2 ramos de aipo
- 1 cenoura média
- 3 xícaras de água (750 ml)
Modo de preparo
- Lave todos os ingredientes, retire as cascas e corte em vários pedaços.
- Coloque no copo do liquidificador e junte as xícaras de água.
- Bata tudo por alguns minutos, até obter uma bebida homogênea.
Modo de consumir
- Beba uma xícara de suco em jejum e repita o consumo no meio da tarde e antes de se deitar.
- Beba todos os dias até aliviar a tosse.
- Você pode tomar como preventivo 2 ou 3 vezes por semana.
Suco de cebola e limão
O suco natural de cebola é um antibiótico e expectorante natural que nos ajuda a tratar os problemas respiratórios que causam a tosse.
Nesse caso, propomos combiná-lo com um pouco de suco de limão para potencializar suas propriedades nutricionais e fortalecer as defesas.
Ingredientes
- ½ cebola
- Suco de ½ limão
Modo de preparo
- Corte meia cebola e passe-a através de um extrator de sucos.
- Após obter o suco natural, misture com o suco de meio limão.
Modo de consumo
- Consuma 2 ou 3 colheres de suco de cebola com limão em jejum e, se quiser, repita a mesma dose no meio da tarde.
- Consuma todos os dias até aliviar o problema.
Você está sendo incomodado pela tosse regularmente? Você tem problemas respiratórios? Como pode notar, existem várias maneiras de aproveitar o poder curativo da cebola para combater a tosse naturalmente.
Se estiver lidando com esses sintomas, não hesite em preparar o remédio que mais lhe chamar a atenção. Você pode se surpreender com os bons resultados e fortalecer a sua saúde.
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