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Benefícios do mel para o cabelo

4 minutos
Graças às suas propriedades hidratantes e a sua natureza antibacteriana, o mel pode nos ajudar a restaurar a beleza dos fios e dar a eles um extra de vitaminas e minerais, além de brilho.
Benefícios do mel para o cabelo
Karla Henríquez

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez

Última atualização: 23 agosto, 2022

É possível que você já conheça as inúmeras propriedades nutricionais que o mel oferece para a nossa saúde. No entanto, talvez não saiba quais são os incríveis benefícios do mel para o cabelo.

Trata-se de um superalimento que fornece uma grande quantidade de nutrientes para o organismo.

É um adoçante saudável que podemos consumir sem culpa. Além disso, é ideal para combater os danos que nossos cabelos sofrem diariamente. Trata-se de um produto natural que oferece excelentes resultados.

Por isso, a seguir falaremos sobre alguns dos benefícios que você pode obter aplicando mel no cabelo.

Mais vitaminas e minerais

O mel se traduz em vitaminas e minerais para os fios, sendo muito adequado para obter um cabelo mais forte, saudável e brilhante.

Nas lojas, é possível encontrar tratamentos de beleza cuja base principal é o mel.

No entanto, esses produtos também podem ser feitos em casa, usando o mel de forma direta ou misturando-o com outros ingredientes que podem potencializar suas propriedades.

O objetivo de cada tratamento será sempre neutralizar os fatores que danificam o cabelo, como por exemplo:

  • Umidade
  • Sol
  • Estresse
  • Chapinha ou secador

Você vai ver como os benefícios do mel para o cabelo poderão ser notados de forma mais rápida com os cosméticos feitos em casa.

Como aproveitar os benefícios do mel para o cabelo?

Some figure

Existem vários tipos de tratamentos, dependendo do seu tipo de cabelo.

Garantimos que não haverá efeitos adversos e o resultado sempre será positivo. Lembre-se de que você não deve esperar que o cabelo esteja em sua pior fase para cuidar dele.

O mel dá vida, traz brilho e age em qualquer circunstância. Neste artigo, vamos dar algumas receitas que você pode preparar dependendo do seu tipo de cabelo.

Para cabelos danificados

Ingredientes

  • 1 gema
  • 3 colheres de sopa de mel (75 g)
  • 1 abacate

Como fazer?

  • Em um recipiente, você deve misturar todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
  • Aplique em todo o cabelo e deixe agir entre 6 e 30 minutos.
  • Em seguida, enxágue com água quente, a uma temperatura que você possa suportar. Repita o procedimento pelo menos duas vezes por semana.

Para cabelos secos

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Ingredientes

  • 1 xícara de mel (340 g)
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem (32 g)

Como fazer?

  • Misture bem os dois ingredientes.
  • Aplique sobre o cabelo limpo e massageie por alguns minutos. A massagem deve ser suave, tentando pressionar o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea.
  • Deixe o produto agir por 20 minutos e enxágue com água morna.

Para a queda de cabelo

Ingredientes

  • 1 colher de chá de canela moída (5 g)
  • 3 colheres de chá de azeite de oliva (15 g)
  • 3 colheres de chá de mel (21 g)

Como fazer?

  • Misture bem todos os ingredientes e aplique no couro cabeludo. Não é necessário aplicar nas pontas do cabelo.
  • Massageie suavemente por 5 ou 10 minutos e enxágue com água e xampu.
  • Este tratamento é usado principalmente para reativar o crescimento do cabelo. Por isso, as pessoas calvas podem usá-lo sem nenhum problema.

Para as pontas duplas

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Ingredientes

  • 1 xícara de mel (340 g)

Como fazer?

  • Aplique o mel puro em todo o cabelo para fortalecer os fios.
  • Deixe o tratamento agir por 20 minutos. O ideal seria usar calor para ativar os folículos pilosos.
  • Este tratamento nutre o cabelo e favorece a regeneração das partes afetadas pelas agressões do ambiente.
  • Também lhe devolverá o brilho.

Cabelo sem oleosidade e sem agentes estranhos

Os benefícios do mel para o cabelo lhe permitirão obter fios mais bonitos e saudáveis.

Seus efeitos também podem ser potencializados com outros produtos, entre eles, o limão.

O limão é perfeito para regular o pH do cabelo, agindo diretamente sobre as causas da oleosidade excessiva. Além disso, misturado com o mel, traz maciez e brilho, dando um aspecto forte e saudável aos fios.

Confira a seguir um remédio caseiro que você pode preparar se tiver cabelo oleoso.

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de mel (100 g)
  • Suco de 2 limões

Como fazer?

  • Misture os dois ingredientes até obter uma pasta homogênea.
  • Aplique no couro cabeludo com a ponta dos dedos e aproveite para massagear.
  • Três minutos é suficiente para que o tratamento faça efeito. Enxágue com água.
  • Este tratamento vai dar mais brilho ao cabelo e eliminará uma preocupação a mais: o excesso de oleosidade.

Estes são apenas alguns tratamentos que você pode aplicar no seu dia a dia. Não são invasivos, não têm componentes químicos, são naturais. Isso, sem dúvida alguma, é o mais importante.

Quer um último conselho? Não espere que o seu cabelo apresente problemas: cuide bem dele todos os dias.

É possível que você já conheça as inúmeras propriedades nutricionais que o mel oferece para a nossa saúde. No entanto, talvez não saiba quais são os incríveis benefícios do mel para o cabelo.

Trata-se de um superalimento que fornece uma grande quantidade de nutrientes para o organismo.

É um adoçante saudável que podemos consumir sem culpa. Além disso, é ideal para combater os danos que nossos cabelos sofrem diariamente. Trata-se de um produto natural que oferece excelentes resultados.

Por isso, a seguir falaremos sobre alguns dos benefícios que você pode obter aplicando mel no cabelo.

Mais vitaminas e minerais

O mel se traduz em vitaminas e minerais para os fios, sendo muito adequado para obter um cabelo mais forte, saudável e brilhante.

Nas lojas, é possível encontrar tratamentos de beleza cuja base principal é o mel.

No entanto, esses produtos também podem ser feitos em casa, usando o mel de forma direta ou misturando-o com outros ingredientes que podem potencializar suas propriedades.

O objetivo de cada tratamento será sempre neutralizar os fatores que danificam o cabelo, como por exemplo:

  • Umidade
  • Sol
  • Estresse
  • Chapinha ou secador

Você vai ver como os benefícios do mel para o cabelo poderão ser notados de forma mais rápida com os cosméticos feitos em casa.

Como aproveitar os benefícios do mel para o cabelo?

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Existem vários tipos de tratamentos, dependendo do seu tipo de cabelo.

Garantimos que não haverá efeitos adversos e o resultado sempre será positivo. Lembre-se de que você não deve esperar que o cabelo esteja em sua pior fase para cuidar dele.

O mel dá vida, traz brilho e age em qualquer circunstância. Neste artigo, vamos dar algumas receitas que você pode preparar dependendo do seu tipo de cabelo.

Para cabelos danificados

Ingredientes

  • 1 gema
  • 3 colheres de sopa de mel (75 g)
  • 1 abacate

Como fazer?

  • Em um recipiente, você deve misturar todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
  • Aplique em todo o cabelo e deixe agir entre 6 e 30 minutos.
  • Em seguida, enxágue com água quente, a uma temperatura que você possa suportar. Repita o procedimento pelo menos duas vezes por semana.

Para cabelos secos

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Ingredientes

  • 1 xícara de mel (340 g)
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extravirgem (32 g)

Como fazer?

  • Misture bem os dois ingredientes.
  • Aplique sobre o cabelo limpo e massageie por alguns minutos. A massagem deve ser suave, tentando pressionar o couro cabeludo para estimular a circulação sanguínea.
  • Deixe o produto agir por 20 minutos e enxágue com água morna.

Para a queda de cabelo

Ingredientes

  • 1 colher de chá de canela moída (5 g)
  • 3 colheres de chá de azeite de oliva (15 g)
  • 3 colheres de chá de mel (21 g)

Como fazer?

  • Misture bem todos os ingredientes e aplique no couro cabeludo. Não é necessário aplicar nas pontas do cabelo.
  • Massageie suavemente por 5 ou 10 minutos e enxágue com água e xampu.
  • Este tratamento é usado principalmente para reativar o crescimento do cabelo. Por isso, as pessoas calvas podem usá-lo sem nenhum problema.

Para as pontas duplas

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Ingredientes

  • 1 xícara de mel (340 g)

Como fazer?

  • Aplique o mel puro em todo o cabelo para fortalecer os fios.
  • Deixe o tratamento agir por 20 minutos. O ideal seria usar calor para ativar os folículos pilosos.
  • Este tratamento nutre o cabelo e favorece a regeneração das partes afetadas pelas agressões do ambiente.
  • Também lhe devolverá o brilho.

Cabelo sem oleosidade e sem agentes estranhos

Os benefícios do mel para o cabelo lhe permitirão obter fios mais bonitos e saudáveis.

Seus efeitos também podem ser potencializados com outros produtos, entre eles, o limão.

O limão é perfeito para regular o pH do cabelo, agindo diretamente sobre as causas da oleosidade excessiva. Além disso, misturado com o mel, traz maciez e brilho, dando um aspecto forte e saudável aos fios.

Confira a seguir um remédio caseiro que você pode preparar se tiver cabelo oleoso.

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de mel (100 g)
  • Suco de 2 limões

Como fazer?

  • Misture os dois ingredientes até obter uma pasta homogênea.
  • Aplique no couro cabeludo com a ponta dos dedos e aproveite para massagear.
  • Três minutos é suficiente para que o tratamento faça efeito. Enxágue com água.
  • Este tratamento vai dar mais brilho ao cabelo e eliminará uma preocupação a mais: o excesso de oleosidade.

Estes são apenas alguns tratamentos que você pode aplicar no seu dia a dia. Não são invasivos, não têm componentes químicos, são naturais. Isso, sem dúvida alguma, é o mais importante.

Quer um último conselho? Não espere que o seu cabelo apresente problemas: cuide bem dele todos os dias.


Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.


  • Rao, P. V., Krishnan, K. T., Salleh, N., & Gan, S. H. (2016). Biological and therapeutic effects of honey produced by honey bees and stingless bees: A comparative review. Brazilian Journal of Pharmacognosy. https://doi.org/10.1016/j.bjp.2016.01.012
  • Ahmed, S., & Othman, N. H. (2013). Review of the medicinal effects of tualang honey and a comparison with Manuka honey. Malaysian Journal of Medical Sciences. https://doi.org/10.1100/tsw.2008.64
  • Viel, C., & Doré, J.-C. (2003). [History and uses of honey, mead and hive products]. Revue d’histoire de La Pharmacie.

Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.