A preparação do parto e seus benefícios

A preparação do parto são cursos oferecidos aos futuros pais para a formação técnica e emocional necessária para se sentirem seguros no momento do parto. Fique sabendo mais aqui. 

Se você está grávida, uma das atividades que não pode faltar em usa agenda são as aulas de preparação do parto. Nestas você aprenderá as ferramentas para levar o trabalho de parto de uma maneira mais relaxada e segura. 

Nestes cursos você aprende conceitos que deve administrar ao longo da gravidez. Também, a preparação do parto tem uma finalidade emocional, pois nas aulas conhecerá outras mães que podem te apoiar durante e depois da etapa da gestação.

As aulas também ajudarão a dominar técnicas de relaxamento para aliviar a dor das contrações. Com as aulas de parto, conhecerá as diferentes formas de dar à luz, assim como aspectos relacionados com os primeiros meses de vida de seu bebê.

A atividade física durante a gravidez é fundamental para ter um bebê saudável. Nos cursos de preparação do parto serão ensinados exercícios que você pode praticar estando grávida. Além disso, se combiná-los com uma dieta balanceada, poderá se manter em forma facilmente.

Isso permitirá a você estar mais saudável durante a gestação. Da mesma forma, te ajudará a ter mais força e resistência para enfrentar o parto e a etapa do pós-parto.

Quais são os benefícios da preparação do parto?

1. Seu parceiro e você ficarão mais unidos

A preparação do parto não é uma tarefa exclusiva da mãe. Se possível, o pai deveria assistir às aulas como acompanhante. Constituem uma maneira a mais de demonstrar interesse na gravidez. Também, estas aulas ajudarão a presenciar o parto com maior tranquilidade.

Nestes cursos, seu parceiro aprenderá a acalmar os incômodos que possam aparecer durante a gravidez mediante técnicas de massagens. Além disso, ele aprenderá a dominar certas fases do parto onde será seu apoio.

Não podemos nos esquecer que nestes cursos ensinam sobre os cuidados básicos do recém-nascido, como limpar seu umbigo ou trocar fraldas. Em muitos casos, o papai é o primeiro que os deve colocar em prática, já que depois do parto, a mamãe deverá realizar a menor quantidade de esforço possível para se recuperar.

Você e seu parceiro aprenderão a superar as circunstâncias da etapa pós-parto. Da mesma forma, conhecerão sobre os cuidados que deve ter, como irá se sentir, como curar a cicatriz de uma cesárea, entre outras coisas.

Não sabia? O medo da cesárea no parto

2. Dá maior segurança na hora do parto

O objetivo fundamental destas aulas é que você seja capaz de enfrentar este grande momento da vida com a maior segurança possível.

Estes cursos preparatórios contam com a instrução de especialistas em gravidez e cuidado do recém-nascido. Eles explicarão muito bem tudo o que acontecerá durante sua gravidez e seus ciclos. O que é saudável e o que não é, para que saiba como agir antes, durante e depois do parto.

Se você for mãe de primeira viagem, estas aulas ajudarão a derrubar mitos, enfrentar medos que você possa ter com relação ao parto e a se preparar para assumir a maternidade.

3. Aprende a respirar e a reconhecer as contrações

O trabalho de parto pode se tornar realmente estressante. No entanto, nestes cursos você aprende a respirar corretamente enquanto experimenta as contrações.

Outra técnica indispensável que adquire nestas aulas é a técnica dos empurrões e a respiração durante o parto. Aprenderá qual é a forma adequada de empurrar, como fazer e como manejar a respiração na fase de dilatação ativa e no expulsivo.

Na preparação do parto você aprende a detectar as contrações pontuais que possam aparecer de forma eventual durante a gravidez. Aprenderá a diferenciá-las daquelas que indicam o início do trabalho de parto.

Também, conhecerá métodos farmacológicos e naturais para aliviar as dores produto das contrações.

4. Aprende técnicas de amamentação

Na maioria destas aulas são utilizados vídeos didáticos para explicar a maneira correta de amamentar o bebê. Também ensinam sobre a fisiologia da mama. Explicam que esta tem diversos canais pelos quais sai o leite, os quais devem ser esvaziados para que os peitos não doam.

Além disso, aprenderá sobre técnicas para amamentar sem dor, quais dispositivos pode utilizar para extrair o leite e como armazená-lo. Administrar toda esta informação ajuda as mães a compreender todos os benefícios que possui a amamentação, tanto para o bebê como para si mesma.