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9 dicas para uma relação sexual mais prazerosa

4 minutos
Ainda que você não acredite, dedicar mais tempo às preliminares, como beijos e carícias, pode aumentar o desejo e melhorar a relação sexual posterior.
9 dicas para uma relação sexual mais prazerosa
Isbelia Esther Farías López

Escrito e verificado por a filósofa Isbelia Esther Farías López

Última atualização: 27 julho, 2022

Quando se fala em sexo, há muitos pontos de vista. No entanto, algo que todos sabemos é que sempre buscamos uma maneira de atingir uma relação sexual mais prazerosa.

As mulheres e os homens são diferentes quando se trata de intimidade. De fato, cada um tem uma forma distinta de aproveitar.

É importante saber que o sexo é algo muito pessoal. É algo que somente você e seu parceiro devem discutir para chegar a acordos e saber o que cada um mais gosta.

Muitas vezes pensamos (de maneira errônea) que o sexo se baseia em penetração, orgasmo e pronto, mas nada mais longe da realidade! O sexo vai muito mais além.

Trata-se de aproveitar, sentir e se conectar com seu parceiro. Passar um momento agradável e prazeroso. Por isso, hoje trazemos 9 dicas para que suas relações sexuais sejam mais prazerosas.

Como deixar uma relação sexual mais prazerosa?

É muito importante que a chama sempre se mantenha acesa entre os casais, por isso é de grande importância inovar e mudar a rotina. Isso tornará o ato sexual muito mais interessante e mais excitante.

Mais que praticar diferentes posições do Kama Sutra, o jogo da sedução é uma parte fundamental para aproveitar mais o sexo. Por isso é tão importante aplicar técnicas e truques para fazer com que esses momentos sejam inesquecíveis.

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1. Faça uso de seus dotes de sedução

Uma boa apresentação ajuda muito a alcançar uma aproximação sexual bem-sucedida. Portanto, recomendamos que você se lave e se vista bem. Lembre-se de que não é agradável estar perto de alguém desarrumado, com a barba por fazer ou que cheira mal.

Descubra: Higiene íntima: como fazê-la corretamente

2. Aumente o desejo

O jogo da sedução tem o objetivo de aumentar o desejo entre ambos, e não é necessário que seja logo antes de entrar no quarto. Comece a brincar desde cedo: acaricie o cabelo, brinque com a gravata… e quando você achar que chegou o momento da ação, pode passar a brincar com as orelhas, explorar o corpo com beijos no pescoço e no peito.

Outra opção excitante é fazer massagens. Se seu parceiro teve um dia estressante no trabalho, faça uma massagem nas costas com óleos essenciais relaxantes. Isso diminui o hormônio do estresse, ou cortisol, e aumenta a serotonina.

Massageie seus braços, suas mãos, enquanto o beija… ele vai adorar!

As danças eróticas são uma ótima opção. Você pode colocar uma música sensual ou algo que os dois gostem e dançar juntos. Se quiser, depois você pode dançar sozinha fazendo movimentos sedutores enquanto tira a roupa.

3. Atenção aos beijos

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Isso está muito relacionado com o ponto anterior. Os beijos são essenciais. Beije na escuridão, de forma lenta e longa, enquanto os dois se olham nos olhos.

Você pode beijar todas as partes do corpo: orelhas, pescoço…

4. Experimente novas posições

A posição mais comum e a mais usada é a do missionário. É confortável e prazerosa para ambos, já que permite olhar diretamente nos olhos do parceiro. Além disso, vocês podem aproveitar para se beijarem, dar mordidas nos braços e acariciar as costas.

Contudo, você também pode experimentar outras posições. Experimente e discuta com seu parceiro o que você está disposta a fazer, o que gostaria de experimentar.

Vocês podem experimentar com a mulher por cima. Ou a favorita de muitos homens: a posição de quatro. Experimente e você vai ver como também vai gostar!

Leia também: Formas de obter mais prazer no sexo

5. Cuidado com as carícias

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Ter relações sexuais está associado a uma maior sensação de bem-estar e bom humor.

As carícias são muito importantes, mas muitas vezes nos exaltamos demais. Acariciar é muito diferente de amassar, por isso tenha cuidado com a intensidade de suas carícias.

Use as mãos para tocar o rosto, as bochechas, o pescoço, o peito e as costas. As carícias lentas acendem a paixão.

6. O que eu devo dizer?

Dizem por aí que o clitóris está localizado no ouvido, já que muitas mulheres afirmam que gostam e ficam excitadas com frases como: “Você está linda”, “Que sexy!” ou “Gosto disso”.

É muito importante que em uma relação sexual exista uma estimulação por meio das palavras. Isso fará com que o momento seja muito mais sensual.

7. A duração perfeita

Os homens que duram muito pouco e são violentos e agressivos na cama não são do agrado de muitas mulheres. Lembre-se de que menos é mais. É preferível manter um ritmo mais calmo, mas que dure uns 15 ou 20 minutos e seja possível explorar cada sensação.

8. Use lubrificante

Embora muitos não deem importância, às vezes o látex do preservativo resseca o fluido vaginal, por isso é recomendável usar lubrificante. Você evitará que isso aconteça e poderá sentir muito mais.

9. Evite dormir imediatamente

Depois de ejacular, os homens tendem a dormir, por questões hormonais. E embora nem sempre seja possível evitar, é aconselhável tentar não adormecer tão rapidamente, pois isso pode fazer com que o outro entenda que você não quer ficar junto ou que não o ama. É aconselhável ficar relaxados, mas acordados por um tempo, beijando-se e acariciando-se.

Siga essas dicas para ter uma relação sexual mais prazerosa e se divertir com seu parceiro. Você não tem nada a perder!

Quando se fala em sexo, há muitos pontos de vista. No entanto, algo que todos sabemos é que sempre buscamos uma maneira de atingir uma relação sexual mais prazerosa.

As mulheres e os homens são diferentes quando se trata de intimidade. De fato, cada um tem uma forma distinta de aproveitar.

É importante saber que o sexo é algo muito pessoal. É algo que somente você e seu parceiro devem discutir para chegar a acordos e saber o que cada um mais gosta.

Muitas vezes pensamos (de maneira errônea) que o sexo se baseia em penetração, orgasmo e pronto, mas nada mais longe da realidade! O sexo vai muito mais além.

Trata-se de aproveitar, sentir e se conectar com seu parceiro. Passar um momento agradável e prazeroso. Por isso, hoje trazemos 9 dicas para que suas relações sexuais sejam mais prazerosas.

Como deixar uma relação sexual mais prazerosa?

É muito importante que a chama sempre se mantenha acesa entre os casais, por isso é de grande importância inovar e mudar a rotina. Isso tornará o ato sexual muito mais interessante e mais excitante.

Mais que praticar diferentes posições do Kama Sutra, o jogo da sedução é uma parte fundamental para aproveitar mais o sexo. Por isso é tão importante aplicar técnicas e truques para fazer com que esses momentos sejam inesquecíveis.

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1. Faça uso de seus dotes de sedução

Uma boa apresentação ajuda muito a alcançar uma aproximação sexual bem-sucedida. Portanto, recomendamos que você se lave e se vista bem. Lembre-se de que não é agradável estar perto de alguém desarrumado, com a barba por fazer ou que cheira mal.

Descubra: Higiene íntima: como fazê-la corretamente

2. Aumente o desejo

O jogo da sedução tem o objetivo de aumentar o desejo entre ambos, e não é necessário que seja logo antes de entrar no quarto. Comece a brincar desde cedo: acaricie o cabelo, brinque com a gravata… e quando você achar que chegou o momento da ação, pode passar a brincar com as orelhas, explorar o corpo com beijos no pescoço e no peito.

Outra opção excitante é fazer massagens. Se seu parceiro teve um dia estressante no trabalho, faça uma massagem nas costas com óleos essenciais relaxantes. Isso diminui o hormônio do estresse, ou cortisol, e aumenta a serotonina.

Massageie seus braços, suas mãos, enquanto o beija… ele vai adorar!

As danças eróticas são uma ótima opção. Você pode colocar uma música sensual ou algo que os dois gostem e dançar juntos. Se quiser, depois você pode dançar sozinha fazendo movimentos sedutores enquanto tira a roupa.

3. Atenção aos beijos

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Isso está muito relacionado com o ponto anterior. Os beijos são essenciais. Beije na escuridão, de forma lenta e longa, enquanto os dois se olham nos olhos.

Você pode beijar todas as partes do corpo: orelhas, pescoço…

4. Experimente novas posições

A posição mais comum e a mais usada é a do missionário. É confortável e prazerosa para ambos, já que permite olhar diretamente nos olhos do parceiro. Além disso, vocês podem aproveitar para se beijarem, dar mordidas nos braços e acariciar as costas.

Contudo, você também pode experimentar outras posições. Experimente e discuta com seu parceiro o que você está disposta a fazer, o que gostaria de experimentar.

Vocês podem experimentar com a mulher por cima. Ou a favorita de muitos homens: a posição de quatro. Experimente e você vai ver como também vai gostar!

Leia também: Formas de obter mais prazer no sexo

5. Cuidado com as carícias

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Ter relações sexuais está associado a uma maior sensação de bem-estar e bom humor.

As carícias são muito importantes, mas muitas vezes nos exaltamos demais. Acariciar é muito diferente de amassar, por isso tenha cuidado com a intensidade de suas carícias.

Use as mãos para tocar o rosto, as bochechas, o pescoço, o peito e as costas. As carícias lentas acendem a paixão.

6. O que eu devo dizer?

Dizem por aí que o clitóris está localizado no ouvido, já que muitas mulheres afirmam que gostam e ficam excitadas com frases como: “Você está linda”, “Que sexy!” ou “Gosto disso”.

É muito importante que em uma relação sexual exista uma estimulação por meio das palavras. Isso fará com que o momento seja muito mais sensual.

7. A duração perfeita

Os homens que duram muito pouco e são violentos e agressivos na cama não são do agrado de muitas mulheres. Lembre-se de que menos é mais. É preferível manter um ritmo mais calmo, mas que dure uns 15 ou 20 minutos e seja possível explorar cada sensação.

8. Use lubrificante

Embora muitos não deem importância, às vezes o látex do preservativo resseca o fluido vaginal, por isso é recomendável usar lubrificante. Você evitará que isso aconteça e poderá sentir muito mais.

9. Evite dormir imediatamente

Depois de ejacular, os homens tendem a dormir, por questões hormonais. E embora nem sempre seja possível evitar, é aconselhável tentar não adormecer tão rapidamente, pois isso pode fazer com que o outro entenda que você não quer ficar junto ou que não o ama. É aconselhável ficar relaxados, mas acordados por um tempo, beijando-se e acariciando-se.

Siga essas dicas para ter uma relação sexual mais prazerosa e se divertir com seu parceiro. Você não tem nada a perder!


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Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.