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7 sinais de que você está em um relacionamento infeliz

4 minutos
A comunicação é fundamental em um relacionamento. Se você não tem confiança para contar seus problemas e o que o aflige para o outro, é possível que a faísca tenha se apagado.
7 sinais de que você está em um relacionamento infeliz
Bernardo Peña

Revisado e aprovado por o psicólogo Bernardo Peña

Última atualização: 20 dezembro, 2022

Estar em um relacionamento infeliz pode ser terrível! No entanto, viver um relacionamento de casal pode fazer com que nos sintamos completos e motivados a enfrentar cada um dos desafios que a vida possa colocar em nosso caminho.

Porém, isso só acontece quando se mantém acesa a “faísca” de amor e da paixão que costuma ser muito presente nos primeiros meses juntos.

No entanto, o tempo sempre atua contra nós, principalmente quando caímos na monotonia e não fazemos nada para sair dela. Por isso, muitos casais não são capazes de se entender e fracassam uma e outra vez, sem compreender o porquê.

Suportar um relacionamento infeliz é algo muito complicado. Assim, se não prestamos atenção no que está acontecendo, podemos ver surgir emoções que nos impedirão de aproveitar a vida e o amor como se supõe que ambos devam ser aproveitados.

Em suma, há atitudes e sentimentos que surgem quando o amor está acabando ou, quando por alguma razão, estamos em um relacionamento infeliz. Assim, conhecer estes comportamentos é muito importante. É este conhecimento que nos leva a tomar uma decisão definitiva ou então fazer algo para reviver o amor. Você se identifica com esta situação?

1. Em um relacionamento infeliz já não há conexão física nem emocional

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Está difícil se conectar como antes? As demonstrações de carinho se perderam? Ou então, você não sente mais o mesmo desejo físico de antes? Se estes fatores estiverem presentes, saiba que eles são característicos de uma relação fraca e esgotada.

A perda da conexão física e emocional, inclusive nos momentos íntimos, evidencia que o casal está em um relacionamento infeliz.

2. Você faz comparações com o passado

Todos os casais concordam que os seus primeiros dias ou meses juntos foram os melhores. Porque o mais provável é que a paixão estivesse à flor da pele e que os detalhes próprios da conquista estivessem muito presentes.

Acreditar que tudo será assim para sempre é difícil, pois de uma forma ou de outra o relacionamento entra em uma zona de conforto com o tempo, da qual só é possível sair quando o casal decide fazer algo diferente.

Sendo assim, fazer comparações com outras fases do relacionamento e desejar que tudo volte a ser como antes está mostrando que, no presente, você não está feliz, e está precisando de mais atenção por parte da pessoa que você ama.

3. Você espera que o seu parceiro(a) mude

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Pretender que uma pessoa mude a sua forma de ser e se adapte ao que esperamos que seja é um grave erro e pode desgastar muito o relacionamento.

Se você se apaixonou pela pessoa dessa forma, por que agora quer mudá-la? Se este desejo for inevitável, é muito provável que a felicidade de ambos não esteja nesta relação.

4. Em um relacionamento infeliz há pouca comunicação

Perder a vontade e confiança de falar com o parceiro(a) é praticamente uma sentença para o fracasso do casal.

A comunicação é uma das chaves para ter uma relação saudável e feliz. Perder esta qualidade pode causar muitos problemas entre ambos.

Você já não se sente à vontade para falar sobre as suas coisas? Vocês se veem e falam apenas sobre banalidades? Isso é entediante para você? Responder sim a estas perguntas é outro sinal que indica que você provavelmente não poderá ser feliz com esta pessoa.

5. Você se incomoda com tudo que o outro diz e faz

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Não importa se o que a pessoa diz ou faz é com boas intenções. Tudo causa irritação, e você pode até acabar ficando com raiva do outro.

Deixar que isso aconteça é muito ruim, e a situação pode acabar muito mal. Se você não estiver conseguindo conviver bem dentro do relacionamento, deixe-o ir e pense no que você realmente quer para a sua vida.

6. Você evita o seu parceiro(a)

Você procura desculpas para responder negativamente a qualquer telefonema, convite para sair, ou oportunidade de fazer algo juntos.

Perder o interesse por estar na companhia do outro e preferir fazer outras atividades, como passar o tempo com os amigos, ver televisão ou simplesmente ficar sozinho, é um sinal muito claro de que você não está feliz no relacionamento.

7. Você não tem interesse em melhorar a relação

Quando a relação está mal e tudo indica que há infelicidade, há duas coisas a fazer: encerrar este capítulo ou lutar para revivê-lo e encontrar de novo a força para manter a união.

Por fim, se você não sente vontade de lutar, não quer se esforçar e não corresponde às tentativas do seu parceiro(a) de melhorar o relacionamento, este é um sinal para colocar um ponto final no mesmo.

 


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Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.