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5 dicas de como usar a prancha de cabelo sem danificá-lo

4 minutos
Ainda que as pranchas alisadoras sejam cada vez mais seguras e queimem cada vez menos os cabelos, não devemos nos exceder em seu uso e devemos deixar que o cabelo descanse de vez em quando.
5 dicas de como usar a prancha de cabelo sem danificá-lo
Última atualização: 08 abril, 2022

O uso frequente da prancha de cabelo costuma trazer consequências para a saúde do mesmo. Visto que é uma “ferramenta” quase imprescindível em nossos rituais de beleza, é importante saber como utilizá-la.

É preciso ter claro que o uso de todo tipo de instrumentos de calor no cabelo tende a danificá-lo. Por isso, as indicações que vamos dar agora servem tanto para secadores quanto para pranchas de cabelo.

Te convidamos a anotar estes 5 truques para ter um cabelo espetacular, mas também forte e saudável.

1. Escolha a melhor prancha de cabelo para você

Existem tantas pranchas de cabelo no mercado que, na hora de escolher uma, o que quase sempre fazemos é optar por aquela que mais se ajuste ao nosso bolso. Porém antes de investir muito ou de procurar a mais econômica, é preciso considerar alguns detalhes básicos:

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  • Se você tem um cabelo curto, pode escolher uma prancha menor. Dessa forma será mais fácil manejá-la.
  • Escolha uma prancha que tenha revestimento de cerâmica, turmalina ou titânio. Esse é o melhor ponto de partida para cuidar de nosso cabelo. Após isso, você já pode escolher a melhor qualidade ou uma qualidade média.
  • As melhores, e com preços mais acessíveis, são as de cerâmica. Pois o cabelo desliza melhor e o calor é transmitido de forma ótima sem chegar a queimar o couro cabeludo e adjacências.
  • A temperatura deve de 75º C à 240º C, porém a temperatura média é de 190º C.
  • Se você também costuma fazer cachos, pode escolher modelos que te atendam melhor para esta opção.

2. Alisamento sempre a seco

Nunca use a prancha com o cabelo molhado, ou poderá queimá-lo. Algo muito frequente que costumamos fazer é secar o cabelo com o secador e em seguida usar a prancha.

  • Considere que essas são duas ferramentas de calor muito intensas que, a longo prazo, vão danificar seu cabelo.
  • O mais adequado seria deixar que o cabelo seque sozinho para depois fazer uso da prancha.

Lembre-se da importância de usar sempre a prancha com o cabelo seco: esse é o modo mais seguro.

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Recomendamos também a leitura: 6 remédios com óleo de onagra para a saúde da mulher

3. Tratamentos prévios: uma boa proteção capilar

Uma das melhores formas de cuidar do nosso cabelo se fazemos uso regular da prancha é usando uma boa proteção capilar.

  • Existe uma ampla variedade de produtos que nos permitem proteger o cabelo do calor. Portanto, basta escolher o que se ajusta às suas necessidades: facilitar o penteado ou o alisamento, proteger do sol…
  • Os protetores capilares são aplicados no cabelo ainda molhado. Use um pente de cerdas amplas e espalhe bem para que, pouco a pouco, vá secando.
  • Você pode usar o protetor capilar diariamente e é recomendável que, uma vez por semana, aplique também uma máscara.
  • Lembre-se também de fazer uso dos cremes hidratantes para o cabelo. Se você usa este instrumento de beleza com frequência estes cremes serão seus melhores aliados.

4. Desembarace seu cabelo e divida-o

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É muito comum levantarmos pela manhã e usarmos a prancha como quem usa o pente. Isso porque ela é rápida e nos deixa com o penteado do jeito que queremos.

No entanto, isso não é adequado. Se você deseja manter um cabelo cuidado, bonito e saudável, é preciso dedicar um pouco mais de tempo.

  • Escove bem seu cabelo, porque devem haver nós ou pequenos fios embaraçados que podemos queimar e o resultado final será muito ruim.
  • Divida seu cabelo em mechas que não sejam muito grossas para facilitar o alisamento e o cuidado.

Lembre-se de não manter a prancha por muito tempo na mesma mecha de cabelo. Se não gostar do resultado, retire-a e volte a passar quando o cabelo esfriar, mas não mantenha a máquina na mesma mecha ou a queimará.

Recomendamos também a leitura: Esfoliante de coco e farinha de amêndoas: uma solução contra a acne

5. Não pranche o cabelo todos os dias

É bem provável que você já tenha se acostumado com o seu cabelo liso. Entretanto, se essa não é sua forma natural, você pode estar castigando diariamente um cabelo cacheado ou ondulado com a prancha, e as consequências serão notadas a longo prazo.

  • Deixe que seu cabelo descanse pelo menos durante um ou dois dias. Desse modo, permitiremos que volte a ter força e que não se enfraqueça muito.
  • É importante não nos esquecermos dos tratamentos capilares usando cremes protetores ou hidratantes em caso de uso intenso de pranchas.
  • Precisamos considerar que não é adequado que as crianças pequenas comecem de forma precoce a usar as pranchas de cabelo.

Com uma boa máquina, um tratamento adequado e mantendo bem a prancha (é importante limpar bem as placas, regularmente), certamente conseguiremos cuidar de nosso cabelo e exibi-lo sempre de forma maravilhosa!

O uso frequente da prancha de cabelo costuma trazer consequências para a saúde do mesmo. Visto que é uma “ferramenta” quase imprescindível em nossos rituais de beleza, é importante saber como utilizá-la.

É preciso ter claro que o uso de todo tipo de instrumentos de calor no cabelo tende a danificá-lo. Por isso, as indicações que vamos dar agora servem tanto para secadores quanto para pranchas de cabelo.

Te convidamos a anotar estes 5 truques para ter um cabelo espetacular, mas também forte e saudável.

1. Escolha a melhor prancha de cabelo para você

Existem tantas pranchas de cabelo no mercado que, na hora de escolher uma, o que quase sempre fazemos é optar por aquela que mais se ajuste ao nosso bolso. Porém antes de investir muito ou de procurar a mais econômica, é preciso considerar alguns detalhes básicos:

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  • Se você tem um cabelo curto, pode escolher uma prancha menor. Dessa forma será mais fácil manejá-la.
  • Escolha uma prancha que tenha revestimento de cerâmica, turmalina ou titânio. Esse é o melhor ponto de partida para cuidar de nosso cabelo. Após isso, você já pode escolher a melhor qualidade ou uma qualidade média.
  • As melhores, e com preços mais acessíveis, são as de cerâmica. Pois o cabelo desliza melhor e o calor é transmitido de forma ótima sem chegar a queimar o couro cabeludo e adjacências.
  • A temperatura deve de 75º C à 240º C, porém a temperatura média é de 190º C.
  • Se você também costuma fazer cachos, pode escolher modelos que te atendam melhor para esta opção.

2. Alisamento sempre a seco

Nunca use a prancha com o cabelo molhado, ou poderá queimá-lo. Algo muito frequente que costumamos fazer é secar o cabelo com o secador e em seguida usar a prancha.

  • Considere que essas são duas ferramentas de calor muito intensas que, a longo prazo, vão danificar seu cabelo.
  • O mais adequado seria deixar que o cabelo seque sozinho para depois fazer uso da prancha.

Lembre-se da importância de usar sempre a prancha com o cabelo seco: esse é o modo mais seguro.

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Recomendamos também a leitura: 6 remédios com óleo de onagra para a saúde da mulher

3. Tratamentos prévios: uma boa proteção capilar

Uma das melhores formas de cuidar do nosso cabelo se fazemos uso regular da prancha é usando uma boa proteção capilar.

  • Existe uma ampla variedade de produtos que nos permitem proteger o cabelo do calor. Portanto, basta escolher o que se ajusta às suas necessidades: facilitar o penteado ou o alisamento, proteger do sol…
  • Os protetores capilares são aplicados no cabelo ainda molhado. Use um pente de cerdas amplas e espalhe bem para que, pouco a pouco, vá secando.
  • Você pode usar o protetor capilar diariamente e é recomendável que, uma vez por semana, aplique também uma máscara.
  • Lembre-se também de fazer uso dos cremes hidratantes para o cabelo. Se você usa este instrumento de beleza com frequência estes cremes serão seus melhores aliados.

4. Desembarace seu cabelo e divida-o

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É muito comum levantarmos pela manhã e usarmos a prancha como quem usa o pente. Isso porque ela é rápida e nos deixa com o penteado do jeito que queremos.

No entanto, isso não é adequado. Se você deseja manter um cabelo cuidado, bonito e saudável, é preciso dedicar um pouco mais de tempo.

  • Escove bem seu cabelo, porque devem haver nós ou pequenos fios embaraçados que podemos queimar e o resultado final será muito ruim.
  • Divida seu cabelo em mechas que não sejam muito grossas para facilitar o alisamento e o cuidado.

Lembre-se de não manter a prancha por muito tempo na mesma mecha de cabelo. Se não gostar do resultado, retire-a e volte a passar quando o cabelo esfriar, mas não mantenha a máquina na mesma mecha ou a queimará.

Recomendamos também a leitura: Esfoliante de coco e farinha de amêndoas: uma solução contra a acne

5. Não pranche o cabelo todos os dias

É bem provável que você já tenha se acostumado com o seu cabelo liso. Entretanto, se essa não é sua forma natural, você pode estar castigando diariamente um cabelo cacheado ou ondulado com a prancha, e as consequências serão notadas a longo prazo.

  • Deixe que seu cabelo descanse pelo menos durante um ou dois dias. Desse modo, permitiremos que volte a ter força e que não se enfraqueça muito.
  • É importante não nos esquecermos dos tratamentos capilares usando cremes protetores ou hidratantes em caso de uso intenso de pranchas.
  • Precisamos considerar que não é adequado que as crianças pequenas comecem de forma precoce a usar as pranchas de cabelo.

Com uma boa máquina, um tratamento adequado e mantendo bem a prancha (é importante limpar bem as placas, regularmente), certamente conseguiremos cuidar de nosso cabelo e exibi-lo sempre de forma maravilhosa!


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  • Dirección general de promoción, prevención y atención primaria Mendoza, M. de S. (2014). Guía básica higiene y cuidado del cuerpo. Salud Gobierno de Mendoza.
  • Milán, M. (2017). El cuerpo como territorio. Bitacora Urbano Territorial. https://doi.org/10.15446/bitacora.v27n3.66907

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